作り方
- 1
ナスを1センチの輪切り
- 2
薄揚げは熱湯で油抜きして1センチ幅に切る。余分な水分を絞る。
- 3
菜の花を茹でて水にとり、水気を絞ったあと2センチ幅にきる。
- 4
ナス、薄揚げを炒めて火がとおったら菜の花を入れ、酒、醤油、白だしで味付け。
似たレシピ

■薄あげと菜の花の簡単炒め■
メインではないけど、存在感ありが◎ご飯がすすむおかずです(^O^)


菜の花と長茄子の中華風炒め
旬の菜の花をいつもと違う食べ方で!


茄子の煮びたし風炒め物
茄子と味噌のこっくりした味が、薄揚げにも移って。


茄子とピーマンと薄揚げの味噌炒め
茄子はトロッとピーマンはしゃきっと、メリハリを楽しんでくださいね。


和風茄子炒め
お醤油味の茄子、やっぱりおいしいね(◕ฺ‿ฺ◕ฺ✿ฺ)(u‿ฺu✿ฺ)


舞茸と薄揚げの和風炒め
残った材料でパパっと!


菜花と茄子の生姜炒め
生姜で身体もポカポカです♬


真鯛と菜の花炒め
真鯛はさっぱりといただきます♪


梅香る豚ひき肉とナスの炒め物
豚ひき肉とナスの炒め物に梅干しを入れて、いつもの味にアクセントを♪


ベジタリアンの麻辣醤炒め
麻辣醤で味付けするだけの野菜炒めです。野菜は何でもOK。ごはんが進みます♥


茄子の和風ツナ炒め
茄子をツナとツナの油だけで炒めるから案外ヘルシー! 甘煮風です。


ナスの炒めもの
見た目は地味でも、ご飯がすすむ一品。ナス好きはシンプルにナスだけで!


茄子とピーマンの和風炒め♬
茄子とピーマンでチョットピリ辛な和風炒め♪


茄子のおかか炒め
夏から秋は茄子の季節 中でも秋茄子は


茄子と豚こま肉の和風炒め
茄子を入れた豚こま肉の炒め物を作りました。


炒めナスの和風煮浸し
昨日のかつおだしが残っていたので、なすのにビ出しにして再登場です。


茄子の味噌炒め
なすと味噌であっという間です


なすとチンゲン菜の和風炒め
なすとチンゲン菜だけで作れる‼️あと、一品欲しい時に大活躍します✨


炒めナスのお味噌汁
ナス♪


なすの炒めもの
なすで簡単に炒めもの


青梗菜と薄揚げ炒め
お手軽、簡単!沢山の青梗菜ペロリと食べられる!


〜薄揚げほうれん草炒め〜
ごはんに混ぜてもおいしい☆おつまみにも!


小松菜と薄揚げの炒め物
難しく考えなくていい、おばんざいです。


茄子炒め
ごま油が染みた、しんなり茄子です。


なすびとツナで和風しっとり炒め
なすびと肉類で食べたかったけれどお肉の在庫が無いとき!ツナ缶あればやってみてください!


長なす 炒めるだけ ソテー
普通のなすでも長なすでも、炒めるだけの超簡単レシピ。


茄子の肉味噌炒め
炒めた茄子に肉味噌を加えて和えるだけ!茄子と肉味噌、超・相性が良いですよ~♫


なす炒め
茄子を素揚げじゃなく、炒めて作ってみた


大根菜と薄揚げの炒めたん
シンプルでおいしい、和風の炒め物。具材は大根菜と薄揚げ(油揚げ)だけです。


かぶの葉と薄揚げの炒め物
栄養価の高いかぶの葉の、ご飯が進む常備菜。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19233396