簡単!マグロの生姜焼き

ひろけん821
ひろけん821 @cook_40044232

マグロを生姜出汁で「漬け」にもしておく事で
味が染みてアッサリ・美味しい
生姜焼きが出来ます♪
このレシピの生い立ち
海産物のスーパーで焼けば出来上がりの真空パックの物が
売ってあるのを見かけて、
マグロを生姜焼きするアイデアをそこで貰って作ってみました。

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材料

2人分
  1. マグロ (中落ち・塊or刺身用) 1さく
  2. キャベツ 2~3枚
  3. ネギ (小口切り) 適量
  4. ごま 大さじ2
  5. [A]
  6.  生姜 (すりおろし) 大さじ1程度
  7.  醤油 大さじ2
  8.  酒 大さじ1

作り方

  1. 1

    マグロは2cm幅位に切り分けて、ボウルに入れたAに15分程漬けておく。
    キャベツは千切りにし、更に盛っておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱してマグロとボウルに残ったAを入れて転がしながら軽く焼いていく。

  3. 3

    皿に盛り付け、ネギを散らせば出来上がりです。

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レシピ作者

ひろけん821
ひろけん821 @cook_40044232
に公開
結婚前後から和洋問わず 「オットごはん」・「ムコごはん」・「ムスコごはん」を楽しんでいましたが 2010年10月に長女誕生を機に「パパごはん」にも楽しく挑戦中です♪こうした場で僕自身も色々教えてもらえたら…と思っています!料理も含めたブログを書いてもいます☆http://ameblo.jp/hirokken/どうぞ、よろしくお願いします♪
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