いつもの常備菜 白菜とお揚げのゴマ煮

sachieママ
sachieママ @cook_40134548

たっぷりの白菜をおいしくいただけます。油揚げのこくとゴマの香りで、ご飯のおかずにもなる一品です。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残っていた白菜でもう一品。

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材料

4人分
  1. サラダ油 大さじ1
  2. 白菜 1/4個
  3. 油揚げ(短冊切り) 2枚
  4. めんつゆ(三倍濃縮) 大さじ2
  5. 料理酒 大さじ1
  6. みりん 大さじ1
  7. 白すりごま 大さじ2

作り方

  1. 1

    白菜は長さを4等分し、縦に1㎝幅に切る。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、白菜、油揚げを中火で炒める。

  3. 3

    白菜がしんなりしたら、調味料を加える。
    煮汁がなくなったら、ゴマを加え、火を止める。

コツ・ポイント

めんつゆの量はお好みに加減してください。

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レシピ作者

sachieママ
sachieママ @cook_40134548
に公開
普段は管理栄養士として勤務していますが、ただ今育休中。二人の男の子に囲まれ、賑やかな日々を過ごしています。忙しなく一日が過ぎるため、じっくりとお料理をできないのが、悩みの種ですが、0歳からおじいちゃんまで、家族みんなで楽しく食事ができるよう日々奮闘しています。目指すは…手を抜きながらも、体の栄養、心の栄養になるような食事。みんなの「おいしい。」の笑顔が、私にとっての何よりのご褒美です。
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