ピーマンと豚肉でできるおいしい中華炒め

mina37_37_
mina37_37_ @cook_40100764

たけのこがなくてもチンジャオロースーが5分で作れます!
このレシピの生い立ち
チンジャオロースーを作ろうとしましたが、たけのこがなかったので、ピーマン&豚肉で作りました。
ブログにかなり詳しく書いているので、よかったらご覧ください。ブログ→http://kugizukefood.comか、プロフィール欄のリンクから。

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材料

1人分
  1. ピーマン 2個(70g)
  2. 豚こま肉 100g
  3. 塩こしょう 少々
  4. 片栗粉 小さじ1
  5. サラダ油 小さじ1
  6. オイスターソース 小さじ1
  7. 醤油 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ピーマンはヘタと種を取って薄切りにする。豚肉はビニル袋に入れ、塩こしょうと片栗粉を入れて揉み込む。

  2. 2

    フライパンに油を入れて熱し、豚肉を加えて中火で炒める。

  3. 3

    ピーマンを加えて1分ほど炒める。

  4. 4

    オイスターソースと醤油を入れて、10秒ほど炒める。

  5. 5

    皿に盛り付けて完成。

コツ・ポイント

最初に片栗粉をまぶすことで、肉を焼いても固くならず、しっとりと仕上げることができます。

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レシピ作者

mina37_37_
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に公開
3年間のOL生活を経て、現在は栄養士の専門学校に通っています。料理を作ることと、料理写真を撮ることが大好きです。
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