★フレッシュ高菜と油揚げの煮浸し★

yanami
yanami @cook_40038886

フレッシュ高菜をGETしたら、やさしいお味の煮浸しにしてみませんか?
このレシピの生い立ち
(漬物ではなく)生の高菜をGETしたので、油揚げと一緒に簡単ver.の煮浸しにしました♪
フレッシュ高菜の煮浸しは、我が家定番の一品デス(*^。^*)

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材料

2~3人分
  1. 高菜 1束
  2. 油揚げ 1枚
  3. しめじ 1/2~1P
  4. ゴマ油 小1/2~1
  5. 和風顆粒だし 小1/2
  6. 麺つゆ(濃縮タイプ) 大3
  7. 大1
  8. 味醂 大2強
  9. 醤油 小1/2~1

作り方

  1. 1

    高菜は茎・葉に分けてざく切り、シメジは石突を取ってほぐしておく。
    油揚げは熱湯を回しかけて油抜きし、細切りにする。

  2. 2

    ゴマ油を引いて先に高菜の茎を軽く炒め、追って高菜の葉・油揚げ・しめじ・酒を加えて、カサが減るまでフタをして蒸らす。

  3. 3

    カサが半分位になったら、麺つゆ・和風顆粒だし・みりんを加え、野菜の水分だけで煮ていく。

  4. 4

    途中で味を見て、薄いようであれば醤油で調味し、柔かくなるまで煮たら出来上がり!

コツ・ポイント

※個人的には・・・高菜がクタクタになるくらい柔かい方が好きデスが、お好みで加減して下さい♪
※高菜の辛味で醤油の量を加減して下さい!
※しめじは無くても、または他のキノコ類でもOKです♪

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レシピ作者

yanami
yanami @cook_40038886
に公開
料理は嫌いではないけれど・・・日々の献立に頭を悩ませています('◇')ゞ   持病の為現在専業主婦中・・・“ノンオイル&ローオイル”メニューを目指してます♪COOKへの出没が不定期になるので、寂しいけれど、日記のコメント欄は当面閉じさせていただいてます・・・ .・゜゚人(>ω<。)
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