☆小松菜と油揚げとしめじの煮浸し☆

★くまた★☆
★くまた★☆ @cook_40054413

小松菜が苦手な方には煮浸しがオススメです☆油揚げから出る旨味が食をそそります(^_^)☆ 冷やしても美味しいですよ◎
このレシピの生い立ち
小松菜独特の香りが苦手な家族によく作る煮浸しです。煮浸しにすると食べやすいようです。冷やしても美味しいので、夏場や食欲があまりないときに◎

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3~4人前
  1. 小松菜 1pac
  2. 油揚げ(厚揚げでも◎) 2~3枚
  3. しめじ(えのき茸や椎茸でも◎) 1/2pac
  4. ごま油 適量
  5. 大1
  6. 砂糖 大1
  7. みりん 大1
  8. 和風だしの素 大1/2
  9. 100ml
  10. 醤油 大1

作り方

  1. 1

    油揚げをザルに入れ、上から熱湯をたっぷりかけて油を抜き、幅1cmに切る。長さは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    小松菜の根元を落とし、長さ4cmに切り、軸と葉に分けておく。しめじの石突きを落とし、手でほぐしておく。

  3. 3

    フライパンにごま油をひき、油揚げ、小松菜の軸を炒める。※油揚げを焦がさないように注意☆

  4. 4

    小松菜の葉っぱとしめじを加えてさっと炒めたら、酒、砂糖、みりん、水、和風だしの素を加えて蓋をして弱火で煮る。

  5. 5

    小松菜の軸に火が通ってきたら、醤油を加えて蓋をして弱火で煮る。※ここで沸騰したら火を止めて時間を置くと味が染みて美味◎

  6. 6

    全体に火が通ったら、味見をしてちょうど良い塩加減になるように醤油で味を調えて、出来上がり☆

  7. 7

    2015.7.21 「小松菜と油揚げ」の人気検索できるトップ10入りしました♪ 有難うございます(^_^)☆

  8. 8

    2015.9.29 つくれぽ10人で話題入りしました♪ 作ってくださった皆様、有難うございました(^_^)☆

  9. 9

    2015.10.19 「小松菜の煮浸し」人気検索1位になりました‼有難うございます(^_^)☆

  10. 10

    2017.9.25 作り方の手順に和風だしの素を入れ忘れていたので、訂正しました。申し訳ありません。

コツ・ポイント

油揚げは焦げやすいので気をつけてください。彩りを良くするために人参+もオススメです☆ 小松菜→チンゲン菜、油揚げ→厚揚げや豚こま、しめじ→他のきのこ類で代用できますので、家にあるもので是非作ってみてくださいね(^_^)♪

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

★くまた★☆
★くまた★☆ @cook_40054413
に公開
小さい子どもがいるので、料理は時間勝負!根菜、いも類は電子レンジで加熱するなど、時短レシピが多いです。只今、第2子妊娠中で、COOKPADで妊婦向けのヘルシーメニューを探しては作っています。厚揚げが大好きで、何かと厚揚げが登場します☆
もっと読む

似たレシピ