タコとエビの炒め物♪
くにしゃん♪ @cook_40093504
タコとエビとシメジにアスパラのオリーブオイルを使った炒め物です。ヘルシーに美味しい一品です(^-^)/
このレシピの生い立ち
タコ、エビが冷凍庫に眠っていたから、起こしました(笑)
アプリでひらく作り方
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シメジは根を落としほぐします♪タコはぶつ切りにします♪エビは皮を剥き背綿を取ります♪アスパラは塩茹でし斜めに切って置く♪
- 2
フライパンを熱しオリーブオイルを入れシメジを炒めます♪
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- 3
シメジがしんなりしたら、エビ、タコを入れ炒めます♪エビのが赤くなったら酒を入れます♪
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- 4
次に鶏ガラスープの素を入れコショウをし混ぜ混ぜしたら出来上がり♪
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- 5
お皿に盛ってアスパラを散らしたら完成(^-^)/ハイ！どうぞ召し上がれp(^-^)q
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リアクション
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