たけのこのオイマヨ炒め

野菜ソムリエmiwa @miwa_vege
子供もパクパク食べる!たけのこの炒めものです☆煮物に飽きたらぜひ!!
このレシピの生い立ち
春が旬の美味しいたけのこ。でも子供にはイマイチ不人気ですよね。そこで煮物やたけのこご飯ではなく、子供の好きなマヨネーズを使って炒め物にしたところ、子供だけじゃなく大人にも大好評でした。
作り方
- 1
たけのこを適当な大きさにスライスします。
- 2
アスパラの固い部分は皮をむいて4つに切り、ブロッコリーは房から切り分けておきます(下茹で不要)。
- 3
えびの殻と尾を取り、背開きにして背ワタを取り、片栗粉と少しの水でもんで洗います。
- 4
フライパンにサラダ油を熱し、えびを焼き、たけのこ、アスパラ、ブロッコリーを投入します。
- 5
全体に火が通ったら、マヨネーズ、オイスターソースを加え、さっと炒めれば完成です。
コツ・ポイント
たけのこが主役なので、春野菜と合わせると、より旬を感じられると思います。
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