アスパラとさつま芋のトマトあん

ベルマッティ
ベルマッティ @cook_40208999

旬の味・アスパラにトマトがとろ~り。思わぬ一体感が生まれました。
このレシピの生い立ち
アスパラと半端もの野菜をさっぱり頂こうと考えて作りました。

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材料

約2人分
  1. アスパラガス 3本
  2. さつま芋(1/2本) 100g
  3. トマト 1個
  4. オリーブ 大さじ1/2
  5. 調味料
  6. コンソメスープの素 小さじ1
  7. レモン 小さじ1
  8. オリゴ糖シロップ 小さじ1
  9. しょうゆ 小さじ1/2
  10. 水溶き片栗粉
  11. 水+片栗粉 大さじ1+小さじ1
  12. 仕上げ
  13. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    アスパラは根元を少し切って乱切り・さつま芋も薄めの乱切り・トマトも乱切りにする。

  2. 2

    鍋にオリーブ油を引き、さつま芋を入れて強めの中火にして薄く焦げ目をつけ、アスパラを加えて油を回す。

  3. 3

    2に水(分量外)少量とトマトを加えて蓋をし、2~3分煮る。

  4. 4

    さつま芋に串がスッと通ったら調味料を入れて馴染ませ、水溶き片栗粉でとろみをつける。

  5. 5

    こしょうを振って出来上がり。

コツ・ポイント

特別ありません。順に炒めたら出来る、時短調理です。

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レシピ作者

ベルマッティ
ベルマッティ @cook_40208999
に公開
料理とお酒と映画鑑賞が好きです。たまに過去のレシピを振り返り、誤字等レシピの修正をしております。どうぞご了承下さいませ。m(__)m
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