そら豆とえびのパッと炒め

ウナウナ
ウナウナ @cook_40105448

そら豆の緑とえびのオレンジが美しい

このレシピの生い立ち
新聞に載っていたレシピを私好みにアレンジ

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材料

2人分
  1. そら豆 ひとつかみくらい
  2. えび 10匹くらい
  3. 白ねぎ 10センチくらい
  4. しょうが ひとかけ
  5. 片栗粉 少々
  6. A 顆粒の鶏がらスープのもと 大2
  7. A 酒 小2
  8. A 塩、こしょう 少々
  9. A しょうゆ 小1
  10. 香りづけにごま油があれば

作り方

  1. 1

    えびは塩、こしょうで下味し、片栗粉をまぶす

  2. 2

    白ねぎは斜めに切り、しょうがは細切り。

  3. 3

    そら豆は外皮を取ってゆでる。(ここが少し手間かもしれぬ)

  4. 4

    フライパンに油をひいて低温で白ねぎとしょうがを炒め香りをつけ、ここでえび投入し強火で一気に炒める。

  5. 5

    そら豆とAの調味料を加える。
    最後にごま油をたらすと香りがでていいです。

コツ・ポイント

新聞にはそら豆10粒と書かれていたが、めんどくさがりなんでひとつかみ。
中華味が家族には好評でした。

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レシピ作者

ウナウナ
ウナウナ @cook_40105448
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とにかくお料理を作ったり、いろんなレシピを見るのが大好きです。
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