ブロッコリーとえのきの卵とじ

FarmersK
FarmersK @cook_40042549

エノキとわかめの旨みがぎゅっとブロッコリーの蕾に染みこんでとても食べやすい一品です。

このレシピの生い立ち
茹で置きしているブロッコリーを使って色々作っています。今回はいい味が出るわかめとエノキを使った煮物を作りました。

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材料

2~3人分
  1. 茹でたブロッコリーレシピID : 18965165 2分の1株
  2. えのきだけ(石づきを取り半分に切りほぐす) 2袋(200g)
  3. 乾燥わかめ 大さじ2
  4. 卵(溶きほぐす) 2個
  5. 【A】
  6. めんつゆ(3倍濃縮) 60cc(大さじ4)
  7. 300cc

作り方

  1. 1

    鍋に【A】を入れ煮立ったらブロッコリーとエノキを入れる。エノキがしんなりしたらわかめを入れる。

  2. 2

    最後に溶き卵を回しかけ卵が固まったら完成~)

  3. 3

    【茹で置き野菜】ブロッコリー
    レシピID : 18965165

コツ・ポイント

冷ました方が味がしっかりと染みこみます

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レシピ作者

FarmersK
FarmersK @cook_40042549
に公開
私は以前、京都に住んで、農業をしていました。現在は町に戻り,自分を大事に、そしてありのままに、自由きままな日々を送っています。ブログにはこれからは、元農家として美味しい野菜の食べ方やプランターで野菜を育てたり、ゆったりとした日常のお話を掲載しています。https://ameblo.jp/farmers-keiko/
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