プレ農家めし◆捨てずに!里芋の皮の素揚げ

無農薬野菜もうり農園 @cook_40060113
里芋の皮も捨てずに一品に!コレが食べたいがために里芋の煮物つくります(^O^)
このレシピの生い立ち
里芋の皮を捨てずに一品つくりたくて。
作り方
- 1
里芋はタワシなどで良く洗い、皮を厚めに剥く。
- 2
フライパンに油を多めに入れて、中〜高温でさっと揚げる
- 3
塩少々ふるう。
コツ・ポイント
皮はやや厚めに剥く。里芋を料理するときに、あえて皮を厚くむいて、プラス一品に。
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里芋の素揚げ
小さな里芋の素揚げ


里芋の素揚げ
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捨てないで♡里芋の皮の素揚げ
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里芋の素揚げ
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里芋の素揚げ
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