お酢で骨まで柔らか サンマの生姜煮

お料理PISA
お料理PISA @cook_40224681

サンマの安いときに沢山買って
沢山作ります
酢で煮るから、骨まで柔らか‼
このレシピの生い立ち
大好きなサンマを塩焼き以外でも食べたくて。

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材料

四人分
  1. サンマ 5匹
  2. 生姜 2かけ
  3. 適量
  4. 煮汁 砂糖 大1
  5. 醤油 大3
  6. みりん 大1
  7. 酒 半cup

作り方

  1. 1

    サンマは、頭とはらわたを取り(お店でとってもらえば楽々)一口サイズ5つの筒切りにして、塩水でつけ洗い
    生姜は千切り

  2. 2

    鍋にサンマを入れて、酢と水で半々、ヒタヒタになるようにして、15分位煮る
    灰汁が出てきます

  3. 3

    2を捨てて、サンマ・★の煮汁・生姜、ヒタヒタになるよう水を足して、ふたをして、30分以上煮る

  4. 4

    冷めるまで、放置する事で味が染みます
    完成です
    小骨まで食べられます

コツ・ポイント

サンマが100円をきったら、作ってます。お弁当にも使えます。

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レシピ作者

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に公開
スーパーで、手軽に手に入る食材や調味料で、身体に良くて、美味しいご飯を作る!がモットーです。
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