ごぼうの洋風きんぴら

ちょろ・きゅう
ちょろ・きゅう @cook_40078557

ごぼうとバターとのコラボ!
いつものきんぴらに飽きたらどうぞ
このレシピの生い立ち
ごぼうのグラタンを作ろうとして炒め始めたら牛乳がない!!ということで急きょ変更して和風味にしたらビックリの美味しさ!!
バターと醤油って合う~(^◇^)

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材料

2~3人分
  1. ささがきごぼう 130~150g
  2. バター 5~10g
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 鶏肉 or ツナ 1/2枚 or 1/2缶
  5. 2個
  6. 麺つゆ 大さじ3くらい
  7. にんじん 彩りがきれいになります

作り方

  1. 1

    加工してないゴボウを買ってきたらよく洗い、皮をタワシや包丁の背でこそいでささがきにする

  2. 2

    玉ねぎは少し厚めにスライス、鶏肉は一口大に切っておく。
    ツナの場合はザルで油をきっておく

  3. 3

    卵はスクランブルエッグにしておく。
    今回は卵液に砂糖&麺つゆを少々加えてます

  4. 4

    フライパンにバターを溶かし玉ねぎ、ゴボウを入れよく炒める

  5. 5

    麺つゆを入れて汁がなくなるまで炒めたらスクランブルエッグを混ぜて完成。

  6. 6

    今回はむね肉に塩麹をもみ込んだものを使ってます。しっとり柔らか~♪

  7. 7

    肉なし&セロリとミックスベジタブルを追加しても美味しかった!
    セロリに水分が多いので、麺つゆは多めで☆

コツ・ポイント

バターが焦げないようにじっくり炒めると、玉ねぎがトロトロになってゴボウも柔らかくなります。
スクランブルエッグが面倒なら最後に卵とじにしてもOK。

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レシピ作者

ちょろ・きゅう
ちょろ・きゅう @cook_40078557
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海外大好き、グルメ大好き!特に東南アジア料理が好きです。
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