アプリでひらく作り方
- 1
青葉を5〜6cm隔に切る。
(右はビタミン菜です＊) -
- 2
油揚げを熱湯に入れ、油抜きをしておく。
-
- 3
鍋に☆を温め、油揚げと青菜の茎の部分を1〜2分煮て、残りの葉の部分を入れる。
-
- 4
葉が柔らかくなったら完成◎
-
コツ・ポイント
薄味が好みの方は、薄口醤油大さじ1で＊
リアクション
レシピ作者
似たレシピ
青菜と揚げの煮びたし。
ほっこり。田舎の母の味。
青菜の煮びたし☆
ちゃちゃっと簡単メニュー！！
☆☆青菜の煮びたし☆☆
青い野菜を沢山食べましょう！！
青菜の煮びたし
緑がきれい・手がかからず・すぐできて・ビタミンＣが豊富。
こますむにだ 
カルシウムたっぷり♪青菜の煮びたし
さっと煮るだけの簡単料理♪カルシウムも摂れるし、もう一品ほしいときに最適です☆
ご飯も進む！青菜の煮びたし
おかずに困った時の大定番！！…ですが、いちいちレシピ出して来て料理するのが面倒なので、デジタル化のためこちらに…（苦笑）
キャベツ×油揚げ 煮びたし
2014.5.8 １００人話題入り。簡単なのに子供も大人も高齢者だって…しみしみキャベツは人気ﾃﾞｽ。
小松菜と油揚げの煮びたし
素材の味を活かした、ほっこり我が家の薄味メニュー☆なつかしい和の味が簡単にできちゃいます。
京風✿小松菜と油揚げの煮びたし
♡話題入り感謝♡塩とみりんでシンプルに☆素材の味を生かした京風の煮物です。小松菜に限らず青菜なんでもＯＫです。
＊簡単すぎる＊青菜の煮びたし
超～簡単にできる煮びたしです。ささっと一品作りたい時に(^^♪
もやしと油揚げの煮びたし
激安おかず
５分でもう一品♪青菜と油揚げの煮びたし
★2014.9.25話題入りに感謝です★手早く、簡単な副菜です。経済的で、お財布にも優しいですよ♪
春キャベツの煮びたし
春キャベツの季節ですね～煮びたしは白菜だけじゃないよ。超簡単すぐできるよ！胃に優しいキャベをたくさん食べよう！
クックハッピーＹＵ 
小松菜と油揚げの煮びたし
「もう一品ほしいなー」という時にオススメ！カンタンにつくれる副菜です^_^
白菜とあぶらげの煮びたし
さっと作れます。簡単です。
優しい味☆小松菜と油揚げの煮びたし
簡単＆冷凍保存OK！小松菜と油揚げの相性GOODです☆優しい味で「やっぱり和食はいいな～」とホッとします＾＾
レタスと油揚げの煮びたし
レタスはさっと火をとおすと、シャキっと＆やわっと、更に美味しいです。
◇おふくろの味◇小松菜と油揚げの煮びたし
昔母がよく作ってくれた料理です。とっても簡単にできますよ☆
茎わかめと油揚げの煮びたし
こりこりとした食感。春の香りを楽しめます。
油揚げと水菜の煮びたし
水菜がシャキシャキ！あっさり味でいくらでもいけます。
油揚げとなめこの煮びたし
お味噌汁で定番の組み合わせですが煮びたしにしてもおいしいんです。熱々でも冷やしても。
白菜と油あげの煮びたし
油あげは大きめに切ると、煮汁がじゅわっとあふれ出ておいしい。
トマトの煮びたし
トマトを煮びたしにして、小鉢にしてみました
とんかつだいすき 
＊基本＊ 小松菜と油揚げの煮びたし
本に載っていたレシピ通りに作ると「ん？」という味だったので、自分用に手直ししました。
水菜と油揚げの煮びたし
だしをとって薄く味付けした煮汁でさっと水菜を煮ました。かさが減るので小さめの水菜なら1人1株は食べてしまいます・・えのきも入れて少し歯ごたえに変化を付けました。
青菜の煮びたし
カルシウムも豊富な小松菜。た～っぷり食べたいなら、やっぱり煮びたし！
○ 白菜と油揚げの煮びたし ○
少し残ってた白菜が元気がなくなってきたなぁと思ったらコレ(笑)簡単に出来て、ご飯もすすむ♪
油揚げと水菜の煮びたし
ホッとする優しい味の煮物。
☆白菜とあぶらげの煮びたし☆
冬は白菜が安くておいしいですよね。煮ると量が少なくなっちゃうのでたくさん食べられますよ(^^)
Mika.M 
キャベツと油揚げの煮びたし
簡単だけどキャベツが無限に食べられる魔法のレシピです♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19347130
