手早く簡単!いんげんのピリ辛中華炒め

MayuR @cook_40135529
とっても簡単で美味しいいんげんの炒めものです。
このレシピの生い立ち
中華のシェフが海鮮醬を良く使うと言ってたので、使ってみました。
作り方
- 1
いんげんを洗って端を切り落とす。
- 2
ニンニクをスライスして、ごま油を引いたフライパンで、少し炒める(焦げないように!)
- 3
水を切ったいんげんをフライパンに加え、海鮮醬と豆板醤を加える。
- 4
全体が混ざったら、お皿に盛って胡麻をふる。
コツ・ポイント
味付けはお好みで、海鮮醬と豆板醤を増やしたり減らしたりして下さい。
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