新玉ねぎと糸寒天の和風サラダ

山眞産業
山眞産業 @cook_40051709

玉ねぎのシャキシャキした食感と糸寒天の歯ごたえが楽しいメニュー
このレシピの生い立ち
糸寒天でボリュームアップ。食物繊維もとれます。

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材料

4人分
  1. 糸寒天またはカット糸寒天 10g
  2. 新玉ねぎ 1玉
  3. 桜エビ(乾燥) 3g
  4. ごま 適宜
  5. サラダ菜(お好みで) 適宜
  6. かつお節 少々
  7. 白ごま 少々
  8. 和風ドレッシング 適宜

作り方

  1. 1

    糸寒天は15~20分間水につけて戻し、水気をよく絞って、食べやすい長さ(カット糸寒天ならそのまま)に切る。

  2. 2

    新玉ねぎは薄切りにして水にさらしてから、ザルにあげておく。

  3. 3

    桜エビはごま油で炒め、1と2を混ぜ合わせ、サラダ菜をしいた皿に盛る。かつお節、白ごまをふり、最後にドレッシングをかける。

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レシピ作者

山眞産業
山眞産業 @cook_40051709
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「やましんさんぎょう」といいます。糸寒天や和菓子材料を主に扱っており、アンテナショップやオンラインショップも運営しています。
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