ネギと椎茸の豚コマ巻き

ーChicchiー
ーChicchiー @cook_40235421

安売りだった豚コマにネギと椎茸を包んでご飯が進む照り焼きソースで仕上げました(^ω^)
このレシピの生い立ち
ガッツリ食べたいけど・・・夜勤はあまり食欲がないと言われて作った料理です!!
少し甘めの照り焼きソースが食欲をそそるそうです。

これならお腹も満足すると言われました(^ω^)

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材料

2人前
  1. 豚コマ 約300g
  2. ネギ 1/3
  3. 椎茸 小4個
  4. 小麦粉 少々
  5. 塩コショウ 少々
  6. *醤油 大さじ1
  7. *みりん 大さじ1
  8. *はちみつ 中さじ1

作り方

  1. 1

    豚コマ肉を重ねて小麦粉、塩コショウを振る
    ネギ、椎茸を巻ける量を乗せてクルクルっと巻く
    表面にも小麦粉、塩コショウ降る

  2. 2

    熱したフライパンに大さじ1の油
    表面に焼き色を付けます

    ※真ん中のはお肉が余ったので椎茸だけ包みました

  3. 3

    焼き色が付いたら
    お水を少量入れて蓋をして蒸し焼きに
    水っぽさが少なくなったら蓋を空けてokです。

  4. 4

    *の醤油、みりん、はちみつをボールで混ぜ合わせてからお肉に絡める
    中火→トロミが付いたら弱火
    ※焦げないように注意

  5. 5

    盛り付けをして完成です(*・ω・)
    お好みでごま油、ごまをかけると風味がでます!

コツ・ポイント

ソースは先に混ぜて置くと味ムラがなくつくれます!

こちらは大きめの豚コマ3枚を重ねて作っています。
小さめの肉巻きでお弁当用にしたり具を好き物に変えてもokです!(人参などは1度レンジで加熱してからをオススメします)

リアクション

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レシピ作者

ーChicchiー
ーChicchiー @cook_40235421
に公開
初めまして、ちっちとお申します(*' ')*, ,)昔、調理の経験がありますが・・・凄くめんどくさがり屋でズボラなので簡単なレシピしか載せておりません。見て頂いてとても嬉しいです(♡>艸<)妊娠糖尿病になり試行錯誤で作った低糖質レシピもぼちぼちアップ出来たらなーっと思っております!時間がある時に簡単に作れるレシピをupしていきます!
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