小豆の水煮缶と南瓜のいとこ煮

あにちゃら
あにちゃら @cook_40056292

つぶつぶ小豆と柔らかい南瓜、ふたつの食感がひとつの器に揃いました。
このレシピの生い立ち
久しぶりにツブツブ感のある、いとこ煮が食べたくて。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3人分
  1. 南瓜 1/4個
  2. 小豆水煮缶お赤飯用(固計量100g)豆のみ 50g
  3. ★水 250ml
  4. ★砂糖 大さじ2
  5. ★酒 50ml
  6. ★顆粒だし(5g) 2.5g
  7. ★みりん 大さじ1
  8. ●醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    南瓜を、わたと種を取り、いつも通りに切る。

  2. 2

    ここから面取り。まな板の上にのせ、

    ※手に持ってで良いですが、不器用なので、まな板に置いた方が安全かな(-_-)

  3. 3

    直線部に包丁の刃先を当て切り落とす。
    (わかるかな?)

  4. 4

    こんな感じに。全ての面を取る。

  5. 5

    こんな感じ。個数多いけど、頑張りましょう。角が取れて、煮崩れにくくなるよ。

  6. 6

    鍋に5を並べ、★を入れ中火にかけ、煮込む。煮立ってきたら火を弱めにする。

  7. 7

    今回はお赤飯用だけど、これを使います。もちろん、ゆであずき缶OK。
    *小豆の量、甘味の調整をしてね。塩味が強めに出ます。

  8. 8

    南瓜に火が通ってきたら、

  9. 9

    小豆を入れ、●を加え、アルミホイルの落し蓋、または、

  10. 10

    蓋をずらして煮込む。時々煮汁を確認、鍋を優しく回し煮汁をかける。焦がさないように。

  11. 11

    いい色になってきました。煮汁が半分ほどに減ったので、優しく鍋を回し、火を止め、4~5分蓋をする。

  12. 12

    器に盛る。皮と実が離れたりもするけれど、捨てずに食べましょう。

コツ・ポイント

備蓄のお赤飯用水煮缶を使ったので、豆の質感がしっかりありますが、塩味が強めの感じです。ゆで小豆を使うと、小豆が煮崩れ、南瓜に絡んで、これも美味しいです。
半分だけ使ったので、残りは汁とともに冷蔵保存(または冷凍)、早めに使いましょう。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

あにちゃら
あにちゃら @cook_40056292
に公開
料理上手ではないけれど、覚書としてMYキッチンを使わせて頂けたらと思います。この頃ホットケーキミックスとお友達?になってます。
もっと読む

似たレシピ