介護食 かぼちゃんのいとこ煮
株式会社ふくなお @cook_40079255
なめらかな食感の「かぼちゃん」が
甘い小豆にとてもぴったり。
このレシピの生い立ち
かぼちゃには、意外に甘い味もあいます。
ゆであずきを使えば、簡単に出来る１品です。
アプリでひらく作り方
- 1
やわらかぼちゃんを蒸す。（約１０分）
- 2
鍋に水・ゆであずきを加えて煮立たせ、砂糖でお好みの甘さに調整し、とろみがつくまで煮立たせる。
- 3
器に①を盛り付け、②を上からかけて出来上がり。
コツ・ポイント
「やわらかぼちゃん」は先に蒸しておくのがポイント。（色がきれいに仕上がります）
似たレシピ
【男の料理】冬至かぼちゃ(いとこ煮)
ホッコリ甘いかぼちゃと小豆。冬至と言えばこれですよね。
かぼちゃのいとこ煮
かぼちゃと小豆を甘く煮ました。
超簡単☆かぼちゃのいとこ煮♪♪
あずきから煮るかぼちゃのいとこ煮♪♪あずきがおいしいいとこ煮♪♪かぼちゃが一層おいしく感じます♪♪ハロウィンにぜひぜひ♪
南瓜のいとこ煮
南瓜とゆで小豆の甘味で減塩レシピ♪
カボチャのいとこ煮
ほくほくカボチャに、絡まるあずき
小豆の水煮缶と南瓜のいとこ煮
つぶつぶ小豆と柔らかい南瓜、ふたつの食感がひとつの器に揃いました。
あずきかぼちゃ(いとこ煮)
余ったかぼちゃと小豆缶でお手軽に♡
小豆とかぼちゃのいとこ煮☆
時短で簡単！ シンプルな小豆とかぼちゃのいとこ煮☆
あずき缶で♪超簡単かぼちゃのいとこ煮★
レンジとあずき缶であっという間にできる我が家の定番メニュー(^O^)かぼちゃといえばあずきたっぷりのいとこ煮です♪
かぼちゃのいとこ煮
ほっくりかぼちゃと小豆の組み合わせ。食物繊維たっぷりです。
【保育園給食】かぼちゃのいとこ煮
冬至の日の簡単メニューです。かぼちゃと小豆は相性抜群で、こってりと煮込み、子どもたちも甘くてとても食べやすいです。
きらら西口園 
かぼちゃのいとこ煮
かぼちゃとあずきをほっくり煮ました(^ｰ^)ﾉ食物繊維が多く、便秘の予防にもとても良いです！！
かぼちゃのいとこ煮
冬至に食べる南瓜とあずきの煮物。
はぁとれすとらん 
かぼちゃとあずきのいとこ煮
かぼちゃとあずきの相性が絶妙！子どもさんも大好きな一品です。
冬至！ 簡単 美味 かぼちゃの いとこ煮
かぼちゃとあずき缶で簡単美味しい、かぼちゃのいとこ煮です(^-^)
冬至！かぼちゃのいとこ煮
かぼちゃとあずき缶で、簡単にいとこ煮
ゆであずき缶で＜かぼちゃのいとこ煮＞
小豆と合わせて煮る「いとこ煮」。ゆであずき缶で簡単、味付けいらずです。はしやすめの甘いものは、ほっとします。
簡単かぼちゃのいとこ煮☆
あま〜いかぼちゃの甘煮×あずきでスイーツ感覚☆
【超簡単】あずき缶でかぼちゃのいとこ煮
かぼちゃとあずきの煮物お鍋ひとつで簡単にできます
えのpon 
レンジで簡単！♡カボチャ♡のいとこ煮♪
＊レンジ＊と＊あずき缶＊で簡単！カボチャのいとこ煮風！箸休めとしてお薦め！ハロウィンにも♪
＊冬至に＊南瓜のいとこ煮＊
南瓜の煮物はレンジで簡単に作ります。小豆はゆであずき缶を使うので直ぐに出来上がります。ほくほくで美味しいです。
簡単☆かぼちゃと小豆のいとこ煮
かぼちゃと小豆の相性抜群！甘さ控えめだけど、美味しいいとこ煮です♪
いとこ煮(南瓜と小豆の煮物)
ホッコリとしたかぼちゃが小豆にピッタリ。甘いおかずも女性には嬉しくホッとする一品。もう一口！もう一口！とお箸が進む一品
簡単♡かぼちゃのいとこ煮
ほくほくのかぼちゃと小豆♡簡単で美味しすぎる♡
ﾆｬｰ 
ゆで小豆de簡単♡かぼちゃのいとこ煮♡
時間がない時もゆで小豆缶で簡単！かぼちゃのいとこ煮です。冬至に。
ゆで小豆缶で簡単♪かぼちゃのいとこ煮
かぼちゃはレンチン♪甘いゆで小豆缶を使って作るのでパパッとホクホクのいとこ煮が作れちゃいます☆
☆とのさま☆ 
冬至に！かぼちゃのいとこ煮☆
冬至にかぼちゃを食べると「運」がつくと言われているそうです。あずきと一緒に煮てかぼちゃの甘味倍増！
かぼちゃのいとこ煮
ほんのり甘いかぼちゃのいとこ煮です！
ホクホク南瓜&柔らか小豆のいとこ煮
南瓜と小豆を一緒に煮ていきます。
かぼちゃのいとこ煮
・かぼちゃの四分の一の半分をいとこ煮にしました。・定番のいとこ煮、茹であずきが多くて美味しいよ。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18828094
