かぼちゃと小豆と豚肉の煮物

ちまこむ
ちまこむ @cook_40066226

冬至に。でも豚肉もたべたい♪
このレシピの生い立ち
冬至にかぼちゃと小豆の従兄弟煮を作ろうと思っていたのですが、お肉も一緒に食べたくて…

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 1/4個
  2. 小豆水 180g
  3. 豚肉小間切れ 200g
  4. つゆ(3倍濃縮) 120cc

作り方

  1. 1

    かぼちゃは一口大に切ってレンジで5分加熱。

  2. 2

    豚肉は下茹ですると臭み、油が取れます。無くてもいい出汁がでるかも…

  3. 3

    鍋にかぼちゃ、小豆水煮、豚肉、水600ccとつゆを入れて好きな加減で煮る。うちはアルミホイルで落し蓋をして10分。

  4. 4

    好みの味に煮られればできあがりです。

コツ・ポイント

小豆は水煮、かぼちゃはレンジでチンしておくと楽チンです。

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レシピ作者

ちまこむ
ちまこむ @cook_40066226
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夕食の糖質制限を受けました。ヘルシーなレシピを模索中です。
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