キャベツとささみのネギたれ

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

ルクエで簡単!キャベツとささみのネギたれ
このレシピの生い立ち
キャベツ消費に

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材料

2人分
  1. キャベツ 8/1個
  2. ささみ 1本〜2本
  3. お酒 大さじ1
  4. ネギ 10cm
  5. 醤油 大さじ1.2/1
  6. 塩胡椒 適宜
  7. 大さじ1
  8. おろしニンニク 大さじ0.5
  9. 砂糖 大さじ2/1

作り方

  1. 1

    キャベツは大きめの千切りにしてルクエの上に敷きささみのへてお酒振り500wの電子レンジで五分温めて冷めるまでそのまま

  2. 2

    ネギは細かく切り醤油、塩胡椒、お酢、おろしニンニク、砂糖を混ぜ合わせておく。

  3. 3

    19が冷めたらささみを細かくさき2をかけ完成

コツ・ポイント

ルクエで調理したら冷めるまでそのままおいてからささみさく

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エステシャンごはん
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横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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