贅沢!!生きくらげと卵の炒め物

三茶ファーム
三茶ファーム @cook_40054682

大好きなトマトと卵の組み合わせ☆ぷりぷり食感の生きくらげと彩りのよい卵、ミニトマトなどを合わせてサッと炒めてみました!!
このレシピの生い立ち
トマト×卵の組み合わせが好きなので・・・!!
お店のあまり野菜で作ってみましたー!

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材料

2人分
  1. 生きくらげ 100g
  2. ミニトマト 6粒
  3. 3個
  4. 小松菜 1束
  5. 大さじ1
  6. しょうゆ 大さじ1
  7. オイスターソース 小さじ2~
  8. ごま 大さじ1
  9. サラダ油 大さじ1
  10. 少々
  11. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    生きくらげは食べやすい大きさにカット、ミニトマトは縦に1/2にカット、小松菜は2~3cmにカットします。

  2. 2

    卵を割りほぐし、塩少々を加えてよく混ぜ合わせます。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、炒り卵を作り、一旦皿に取り出します。フライパンの汚れをふき取ります。

  4. 4

    フライパンにごま油を熱し、生きくらげ、ミニトマトを炒めます。ミニトマトに火が通ったら小松菜も加えます。

  5. 5

    酒を入れ、小松菜にサッと火が通ったら、残りの調味料を入れ全体が合わさったら出来上がりです!!

コツ・ポイント

季節のいろいろな野菜に替えて作ってみてください!
乾燥きくらげを使う場合は、水で戻してから同じように作ってください。

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レシピ作者

三茶ファーム
三茶ファーム @cook_40054682
に公開
東京都世田谷区三軒茶屋で有機野菜などを販売する、おいしい野菜に出逢える八百屋です。スタッフで管理栄養士のみどりが、野菜を中心としたおすすめレシピを紹介していきます!毎日の食卓が楽しく、豊かになるお手伝いができたら幸いです♪▼三茶ファームhttp://sanchafarm.com
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