作り方
- 1
菜の花は塩Bを入れた熱湯でさっと茹でる。ザルに上げて団扇であおぎ、水気を切っておく。1〜2cmに刻む。
- 2
海老は殻と背わたを除き、Cで揉む様にして汚れを落す。良く水洗いし、水気を拭いたらDで下味をつける。
- 3
卵は良く溶き、濾す。混ぜておいたAと合わせる。
- 4
茶碗に1、2、3を入れ、泡を取る。ラップをして湯気の上がった蒸し器で強火で4分蒸す。火を止めて8分そのまま置く。
コツ・ポイント
卵液が140cくらい入る器に菜の花と海老を各15gくらい入れました。卵液と具の量は器の大きさとお好みで加減して下さい。卵液を混ぜて加えたら直ぐに蒸す。時間が経つと固まりにくい。
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