アプリでひらく作り方
- 1
大根の皮とニンニクをみじん切りにして
小松菜とえのきは細かく切る - 2
フライパンにごま油とニンニクを入れて火をつける
ニンニクの香りが出たら大根の皮とえのき入れて炒める - 3
大根の皮に火が通りしんなりしてきたら小松菜を入れて炒めて小松菜の緑が鮮やかになるまで炒める
- 4
水分がなくなるまで炒めたら出来上がりです
コツ・ポイント
これだけを熱々ご飯にかけても美味しいですが ひき肉と炒り卵と一緒に3色丼もいいかもです
似たレシピ
大根の皮と葉に桜海老の生ふりかけ
残った大根の皮と茎と葉を使い、桜海老で香ばしい生ふりかけ。ご飯が進みます！
大根の皮と葉のふりかけ
捨てずに調理して無駄なくクッキング！切って炒めるだけだから、簡単です(^^)
しゃきっ！だし昆布と大根の皮ふりかけ
大根のお味噌汁を作りながら美味しいふりかけもできちゃう簡単レシピ。
捨てないで!!セロリの葉ふりかけ♡
いつも捨てちゃうセロリの葉!!レンジで簡単のにふりかけに♡
節約♪大根の葉と皮のふりかけ✨
捨ててしまいがちな大根の皮と大根の葉を使って、ごはんがススム健康ふりかけ♪
大根の皮と葉のふりかけ
大根の煮物を作った時の皮を使います。皮を捨てちゃうのは勿体無い！お弁当にもあいます
大根の葉っぱのふりかけ
大根の葉っぱは捨てずに調理。ふりかけにすると絶品です☆
捨てないで！大根の皮と葉でふりかけ！
大根の葉と皮で手作りふりかけはいかがですか？節約にもなるし、美味しいし、栄養満点ですよ。
ツナと大根の皮のふりかけ
大根の皮や中途半端に残った葉とかのリサイクル食材です。普段の料理で出た皮を取っておいて作ります。
sabatan416 
捨てちゃダメ。大根葉っぱふりかけ♡
栄養満点な大根の葉っぱ捨てちゃダメ。美味しいんだら食べましょ( ˙³˙ )意外と簡単ですよ♡無添加ふりかけ！！
みきゃんな 
捨てないで！大根葉っぱのふりかけ
ついつい捨ててしまいがちな大根の葉っぱ。苦味やアクをぬけば、美味しいふりかけの出来上がり！ご飯進む君！
簡単☆大根の葉☆ふりかけ☆おかず☆
余った葉っぱも再利用＼(^o^)／美味しくて、自分で作るふりかけは絶品です♪☆12/20☆追記しました！！
簡単大根の皮としらすのふりかけ。
お野菜を無駄無く使えて美味しくて大満足のふりかけです♪ご飯のお供に、おにぎりの具に、おつまみとしてもイケます！！
★常備菜 捨てないでセロリ葉のふりかけ★
セロリの葉は捨てないで、栄養たっぷりなふりかけに変身☆
れなぼうず 
大根の葉と皮で＊ふりかけ
お弁当のふりかけに。
捨てないで♪ 茶がらでふりかけ
栄養満点♪茶がらのふりかけを、ご飯にかけて、健康になりましょう～♪
ツナと大根の皮☆のふりかけ？風
ツナのしっかりした味と、大根の皮のしゃきしゃきでごはんがすすみます☆
大根葉っぱのふりかけ？佃煮？
大根の皮、厚剥きしたら、もったいないなーって捨ててませんか？ふりかけ？きんぴら？にして見ました。
大根の皮でカレーふりかけ【作り置き】
大根の皮を使った食材を無駄にしない、節約レシピは、歯ごたえが良い栄養満点の食べやすいカレーふりかけです♪
風邪&美肌対策に☆かぶの葉ふりかけ
炒めて5分で完成！栄養たっぷりの葉物は、捨てずにふりかけに☆ 風邪予防、美肌対策に！
捨てないでね★かつお節とゴマふりかけ
ダシをとり終えたかつお節、捨てたらもったいない！美味しいふりかけにして食べましょ♪
☆小松菜と大根の葉のふりかけ☆
捨ててしまう大根の葉や皮に小松菜をプラスして鉄分倍増！
大根使い切り！大根葉と皮の柔らかふりかけ
かつらむきにした大根の皮と大根葉。捨ててしまうのはもったいない！全部使えます。柔らかふりかけはお弁当にもぴったり。
chino☆キッチン 
カリフラワーの葉っぱでふりかけ
普通なら捨ててしまう葉っぱ。もったいないのでふりかけにしてみました♪節約レシピです☆
♪カブの葉で簡単ふりかけ♪
カブの葉は捨てないで～！！簡単にふりかけができちゃいます☆
こまは 
大根の皮と✿葉っぱで✿ごま✿ふりかけ
皮のしゃきしゃきした歯ごたえと、葉っぱのほろ苦さがいい♪
ヒロボ 
春菊。ふりかけ
春菊でパパッとふりかけ(^.^)
大根の葉とおじゃこのふりかけ♡
大根の葉は捨てずに、ふりかけにすると栄養満点で美味しくいただけます♡
大根の葉☆ふりかけ
大根についてる葉っぱ、捨てちゃってませんか？ふりかけ作って全部食べちゃおう！
小松菜とジャコのふりかけ
ちょっと余った小松菜とジャコのふりかけです。野菜嫌いな夫も騙されて食べてます(笑)
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19409077
