簡単☆茄子とこんにゃくのこってり田楽風☆

kimisunsun
kimisunsun @cook_40133517

≪人気検索1位&話題入り☆≫なす1本が冷蔵庫に残ってませんかぁ??お味噌汁もいいけど、田楽風に甘味噌ダレに絡めるのも☆
このレシピの生い立ち
なすが冷蔵庫に1本だけ。。。田楽にするには、味噌を練る時間もないし。。。簡単に和えてみました☆

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材料

  1. なす 1本
  2. こんにゃく 約250g
  3. 味噌 大さじ1
  4. 砂糖 大さじ1
  5. みりん 大さじ1
  6. しょう油 大さじ1/2
  7. ゴマ 大さじ1/2
  8. 白ゴマ 適量
  9. 蒸し用の水 大さじ1

作り方

  1. 1

    なすは乱切りにし、水につけアク抜き。こんにゃくはパンチして約1.5㎝角に切る。そして、隠し包丁を。調味料は混ぜておく。

  2. 2

    中火のフライパンに適量の油を入れ、こんにゃくをしっかり炒める。次になすを入れ、少し炒めたら、水を入れ蓋し蒸し焼きにする。

  3. 3

    1分後、混ぜておいた調味料をフライパンに入れ、全体に優しく絡める。水分を少し飛ばす感じで。あとはゴマを振って完成。

  4. 4

    2017.5.30追記
    ≪なすの田楽≫人気検索トップ10に入りました☆ありがとうございます☆是非作ってみてください☆

  5. 5

    2017.6.24追記
    『なすの田楽』の人気検索1位になりました☆ありがとうございます☆是非、作ってみてくださいね☆

コツ・ポイント

なすは蒸し焼きで柔らかくします。こんにゃくはパンチと隠し包丁で味を染み込みやすく。調味料を加えてからは箸で混ぜたり、大きくフライパンは振らないように。なすが潰れちゃいます。

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レシピ作者

kimisunsun
kimisunsun @cook_40133517
に公開
関西在住。我が家の定番料理がみなさんのご家庭で1品でも定番にしてもらえたら嬉しいデス☆フルタイムママなので、毎日簡単で美味しいご飯を目指してます☆≪レシピ表記≫しょう油=薄口醤油
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