ほうれん草とえのきの胡麻マヨ和え

Chausu @cook_40075622
えのきがシャキシャキ歯応えがgood!
定番のごま和えが更に美味しくなりました。
マイルドでコクのある味になりました。
このレシピの生い立ち
味の素さんのレシピを自分流にメモしました。
作り方
- 1
耐熱ボウルにえのきを1/2にカットし酒を少々かけまわしレンジで2分チンし、そのまま冷ましておく。
- 2
人参はまるごとラップに包みレンジ600Wで50秒〜1分チンして、冷めたら千切りにする。
- 3
ほうれん草、えのき、人参をボウルへ入れ、*調味料で和えたら出来上がり〜♪
コツ・ポイント
簡単なので特にありません(*´˘`*)♡
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