簡単!節約!小松菜の卵とじ

NoriRieeee
NoriRieeee @cook_40190813

ちょっとクセがあるけど、栄養豊富な小松菜を簡単に主菜にしてみました。クセもなくモリモリ食べられます!
このレシピの生い立ち
いまが旬で栄養豊富な小松菜を簡単に主菜にアレンジできないかと思って。

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材料

2人分
  1. 3個
  2. 小松菜 1束
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. ナメコ 1袋
  5. 白だし 小さじ3
  6. 砂糖 大さじ1
  7. 片栗粉 大さじ1/2
  8. 水(片栗粉を溶く) 大さじ1/2
  9. ごま油 大さじ1

作り方

  1. 1

    卵3個を割って、白だし小さじ3、砂糖大さじ1を加え、かき混ぜる。片栗粉を大さじ1/2と同じ水で溶いて加えて混ぜておく。

  2. 2

    小松菜1束を軽く茹でて、食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    玉ねぎ1/2を薄切りにして、耐熱容器に入れて600w1分半レンジです温める。

  4. 4

    フライパンにごま油大さじ1杯を熱し、玉ねぎを焦がさないように炒め、軽く色が変わったら、小松菜を加え10秒炒める。

  5. 5

    3に、ナメコ1袋を入れてさらに10秒くらい軽く炒める。

  6. 6

    卵を回し入れ、フライパンをゆする。フライ返しで下から剥がすように、ゆっくり固める。お好みの固さで火を止めお皿に移す。

コツ・ポイント

火は中火で手際よく。出来上がった後にフライパンに入れておくとどんどん火が入って卵が固くなるので、完成したすぐお皿に移すといいです。

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NoriRieeee
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