◆めっちゃ簡単☆いわしの蒲焼◆
mamaa_ @cook_40043082
お財布にもやさしい鰯を使った蒲焼風♪ご飯のおかずにもお酒のアテにも☆ごまをふりかけてみました～♪さんまでもおいしいよ～♪
このレシピの生い立ち
お魚をあまり食べない子でも、これなら食べれるかな？って感じです。
蒲焼というより、竜田揚げのタレ付？(^^;
家族みんなのお気に入りめにゅ～です。
アプリでひらく作り方
- 1
いわしは開いて中骨を取る。
- 2
蒲焼のタレを作る。
小鍋にしょうゆ・砂糖・酒・みりん・水を入れ弱火にかけておく。 - 3
いわしに片栗粉を薄くつけ、１８０度の油で揚げ、揚がったものから２の小鍋のタレにくぐらせる。
- 4
お皿に盛り付け、ごまをふりかける。
コツ・ポイント
片栗粉は薄め★
高温でサクッと揚げて、タレにジュワッとくぐらせるといい感じにできます。
タレに浸けちゃうと味が濃くなりすぎるので、あくまでもくぐらせるだけ。
大きめより小さめのいわしのほうがサクッとできておいしいかも☆
余ったタレは煮物に☆
リアクション
似たレシピ
イワシの蒲焼き
サンマの代わりにイワシで…。
いわしの蒲焼
安いいわしをガッツリ食べよう丼にしても美味しい
anhouse 
鰯の蒲焼
スーパーで開いてある鰯を見て思いつき作りました。短時間で栄養満点、お財布に優しい丼の出来上がりです♡
いわしの蒲焼
サンマでの蒲焼はよくみかけますがイワシでも美味しく召しあがれます
イワシの蒲焼
開いたいわしを蒲焼き風に仕上げたご飯の進むおかずです。
いわしのかば焼き丼☆あたしん家風
安～い、いわしを使った家計にやさしいごはんです。しかも簡単^^;
簡単！いわしのふわふわ蒲焼き
ごはんがもりもり進む、はちみつ醤油でふんわり美味しいいわしの蒲焼き！
イワシの蒲焼
安売りのイワシで美味しい蒲焼を！ふわふわ！
鰯の蒲焼き
鰯の簡単蒲焼きです。秋らしい一品。ご飯に乗せて丼にしてもお酒のおつまみにも。生姜が効いていて美味！
いわし＆さんまのかば焼き
いわしやさんま、お刺身が一番ですが、かば焼きもおいしいですよ。
イワシの蒲焼
サンマと同じ調理のし方ですがイワシだと一尾そのままで調理できます。見た目の好みで選んでください。
alingo 
イワシの蒲焼き
安価で手に入りやすいイワシでご飯に合うおかず。3行レシピで。
イワシの蒲焼き♪甘辛タレで臭みなく◎
イワシの照り照り蒲焼きです！甘辛タレ効果でイワシの臭みも気になりません♪ごまたっぷりで香ばしく♪
イワシ蒲焼き丼
お財布に優しい蒲焼き丼♪手軽に簡単にできますよー(^^)
簡単！節約＊イワシの蒲焼き
話題入り感謝です！イワシで簡単に蒲焼き♪ご飯に乗せて蒲焼き丼でも、ご飯のおかずで食べても美味しいです♪
イワシの蒲焼き
イワシの開きを入手すれば、フライパンで簡単に作れる蒲焼きです。ご飯にのせて丼ぶりにしたり、お酒の肴にも。
イワシの簡単かば焼き
イワシの簡単なかば焼き
イワシの蒲焼き
イワシの蒲焼きにタレを絡めて 丼にすると とても美味しいです
ダルちゃんママ729 
イワシの蒲焼
甘じょっぱい蒲焼味でご飯が進みます＾＾お店で3枚卸のイワシを買えば簡単です。
夏バテ防止 ♪ イワシの蒲焼き丼 ♪
栄養たっぷりのイワシを蒲焼きにしてみました♪イワシの生臭さもなく、とってもヘルシーです。お酒のおつまみにも最高です^^
スミマル 
鰯と秋野菜の蒲焼き
いわしと旬のさつま芋を蒲焼きに。ご飯に合う味♡鰯3匹がメインのおかずに♡
鰯の蒲焼
フワフワした鰯の蒲焼です。ごはんに乗せて丼にしても美味しいです。
イワシの蒲焼き
淡路島で釣れたイワシを料理しました。
こんがりいわしの蒲焼☆サンマでも♪
こんがりおいしい蒲焼です☆ごはんにのせて蒲焼丼にも。。。生サンマでも作れます。
えりぴょんちゃん 
簡単☆いわしの蒲焼き
身はフワフワ♪甘じょっぱいタレでご飯が進みます！ご飯にのせて丼にしても◎下処理済の鰯を使えば手間が省けて楽チンです。
お手軽♡いわしの蒲焼き
いわしって、結構簡単にさばけちゃうのよね〜☻お手軽にカルシウムた〜っぷりのご飯の友♡
簡単★いわしの蒲焼き
簡単においしく出来ます。いわしだけでなくサンマや鯵でも大丈夫です(^o^)v
パセリ☺ 
簡単イワシの蒲焼
簡単ふわふわのイワシの蒲焼です
Foodmania3 
いわしのかば焼き丼
甘めのたれをからめたいわしは食べやすくご飯によく合います。
いわしのかば焼き ★宇都宮学校給食
甘辛のたれがご飯にぴったりのおかずです。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19432512
