イサザの甘ダレからめ ごま風味

滋賀県漁連
滋賀県漁連 @cook_40124759

大学芋風の味付けにビックリ!でも、いけるんです♪お子様にウケることまちがいなし!
このレシピの生い立ち
調理・レシピ監修: 小島朝子 先生   
撮影協力: 滋賀県農政水産部水産課

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材料

4人分
  1. イサザ 200g
  2. 少々
  3. 小麦粉 35g
  4. 揚げ油 適量
  5. 砂糖 大さじ2
  6. 濃口しょうゆ 大さじ2
  7. みりん 大さじ1
  8. 黒ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    イサザは洗ってよく水切りしておきます。

  2. 2

    1に塩少々し、小麦粉をまぶしてすぐに油でカラリと揚げます。

  3. 3

    底の広い鍋に、砂糖・しょうゆ・みりんを入れて煮立て、少しとろみがついたら、揚げたイサザと黒ごまを入れてからませます。

  4. 4

    熱いうちに器に盛りつけます。

コツ・ポイント

琵琶湖の希少な固有種・イサザは、冬~春に獲れます。くせがなく旨みが強い、とても美味しい湖魚です。

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レシピ作者

滋賀県漁連
滋賀県漁連 @cook_40124759
に公開
滋賀県漁業協同組合連合会は滋賀県内の漁業協同組合が組織する連合会です。 滋賀県の面積の1/6を占める琵琶湖は、アユ・ニゴロブナ・セタシジミ・ビワマスをはじめとする豊かな水産資源を抱えています。滋賀県漁連は琵琶湖とその資源を守り、育て、末永く利用するとともに、おいしい湖魚を皆様の食卓へ届ける活動を続けています。
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