翌日のアブラ浮きなし!あっさり牛すじ大根

てつようたつ
てつようたつ @cook_40183316

汁物感覚で、スープまで飲んでください!あっさりしてますが、牛すじの旨味とコラーゲンは逃しません♪
このレシピの生い立ち
牛すじをヘルシーにいただきたくて…

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材料

4人分
  1. 牛すじ 500〜600g
  2. 大根 500〜600g
  3. 人参 1本
  4. こんにゃく 1枚
  5. 長葱 青いところ適宜
  6. 昆布 約10cm四方
  7. だしパック(なくても可) 1個
  8. しょうゆ 80〜100cc
  9. みりん 大さじ2
  10. 大さじ2
  11. さとう 大さじ4
  12. 250cc

作り方

  1. 1

    圧力鍋に牛すじと長葱の青いところを入れ、かぶるくらいの水(分量外)を注ぎ、蓋をせずに火にかけ沸騰させる。

  2. 2

    あくが勢いよく出てきたところで火を止め、一旦ザルにあけ、すじを水洗いする。

  3. 3

    ざっと洗った圧力鍋に2を戻し入れ、再度かぶるくらいの水(分量外)を注ぎ、今度は蓋をして沸騰させ、15分加圧する。

  4. 4

    急冷してすじを再度ザルにあけ、水洗いする。ここで余分な脂はほぼ抜けます。

  5. 5

    大根は大きめの乱切り、人参は大根よりやや小さめの乱切り、こんにゃくはスプーンで1㎝角ぐらいにちぎる。

  6. 6

    きれいに洗った圧力鍋に、すべての具材と調味料と水を入れ、蓋をして15分加圧する。

  7. 7

    自然冷却の後、器に盛り、お好みで一味唐辛子を振って、でき上がり。

コツ・ポイント

手順の1~4を丁寧に。濁りのない澄んだスープになります。それ以降は適当にやっても大丈夫です!

追記
その時の大根の水分量でしょうゆの量は加減してください。

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てつようたつ
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