かぼすおろし鍋

ありす2000
ありす2000 @cook_40032617

少し時期外れの黄色いカボスを使って、果汁たっぷりあっさりお鍋の出来上がり♪
このレシピの生い立ち
友人が大分からカボスを送って来てくれました。青いものと違い、果汁がしっかり出て美味しかったので、お鍋にも入れてみました。最高に香りが良くて食欲が増しますよ。

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材料

4人
  1. かぼす 大2ヶ
  2. 白菜 4/1
  3. 椎茸 3ヶ
  4. 水菜 2束
  5. しめじ 一株
  6. 豚しゃぶ用 300g
  7. 鳥団子 250g
  8. 豆腐 1丁
  9. ■出汁
  10. 昆布 中1枚
  11. ポン酢 適量
  12. ごまだれ お好みで

作り方

  1. 1

    野菜を食べやすい大きさに切る。鳥団子も作っておく

  2. 2

    沸騰して来たら、鳥団子から加え、白菜豆腐椎茸を加え、カボスの輪切りをのせる。

  3. 3

    沸騰して来たら、大根おろしを加えて出来上がり。豚肉はしゃぶしゃぶして食べるとあっさりで美味しいですよ。

コツ・ポイント

しっかり昆布でだしを取り、カボスたっぷりの香りを楽しみながら食べるといいですね。あっさり味なので、野菜がどんどん進みますよ。薬味やポン酢・ゴマダレなどはお好みでどうぞ。

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レシピ作者

ありす2000
ありす2000 @cook_40032617
に公開
『平凡な主婦で終わりたくない』と、思いながら限られた時間で、お料理や趣味を楽しんで来ましたが、突然体が不自由になり入院。難病指定の特定疾患病と判明。母の味をレシピで残そうと、レシピUP中。握力が落ちているので料理も思うように出来ませんが、『家族に作る料理は何よりのリハビリ』だと思い、毎日を楽しんでいます。『大切な時間』出版♪ http://ameblo.jp/precious-time2003/
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