簡単★たっぷりひき肉とナスの甘みそ炒め

mussachan
mussachan @cook_40052483

甘みそダレでゴハンが進む一品♫冷めても美味しいのでお弁当にも◎
このレシピの生い立ち
甜麺醤を消費したくて。

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材料

4人分
  1. 牛ひき肉 250g
  2. ナス 大2本
  3. 塩、こしょう 少々
  4. 甘みそダレ
  5. 甜麺醤 大さじ2
  6. しょうゆ 小さじ1
  7. 砂糖 小さじ1
  8. ごま 小さじ1
  9. 大さじ1
  10. 大さじ3

作り方

  1. 1

    ひき肉に塩、こしょうをし下味をつけておく。

  2. 2

    ナスを一口大に切り、サラダ油をひいて温めたフライパンに入れ、フタをして2〜3分蒸し焼きにする。

  3. 3

    ナスを取り出し、合わせておいた甘みそダレの材料を入れて煮詰める。

  4. 4

    煮詰まったらひき肉を加え、軽く火を通したらナスも加え、タレとよく絡ませて完成!

コツ・ポイント

ナスは炒める直前に切って下さい。
濃いめの味付けなので、お肉や生野菜に絡めても美味♫
そのままゴハンにのせて、丼にしてもよし!

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レシピ作者

mussachan
mussachan @cook_40052483
に公開
Grüezi!!物価が高く、自炊必至の国に移住しました。海外でも作れる素敵レシピに日々助けられています。医師として、健康生活を目指して美味しく頑張ります!
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