苦くない!ピーマンとたらこの炒め煮*

カナルセット
カナルセット @cook_40050043

味付けはほんだしのみ!
隠し味はごま!
ピーマン苦手な方でも食べやすいですよ♪
このレシピの生い立ち
ピーマンがしこたまあったので、なんか消費できる料理を・・・と考えたレシピ!
これは意外といけました(笑)

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材料

4人分
  1. ピーマン 5個
  2. たらこ 2腹(60g)
  3. ごま 小さじ1
  4. 100㏄
  5. ほんだし(顆粒) 小さじ1弱
  6. すりごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切って種と白いワタを取り、細切りにする。

  2. 2

    たらこは切り込みを入れて開き、包丁の背で薄皮から身を取っておく。

  3. 3

    小鍋にごま油を熱し、1のピーマンを炒める。しんなりしたら水を加え、ほんだしを加えてしばらく炒め煮にする。

  4. 4

    2のたらこを加えてさらに炒め煮にして、仕上げにごまを加え、水分をとばすように炒めたらできあがり♪

コツ・ポイント

3の工程で、水を加える前に、しっかり炒めてしんなりさせるのが、食べやすくするポイントです!

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レシピ作者

カナルセット
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できるだけ身近な食材と調味料で、初めての方でもわかりやすいレシピで作れる料理を紹介していきます。instagramもやってます→@kanarecette
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