きゅうりの梅だれ和え

農業の魅力促進課
農業の魅力促進課 @cook_40059593

暑い夏に簡単レシピ♪
火を使わないのでとっても楽チン(>∀<)b
このレシピの生い立ち
☆★久留米産農産物★☆
 きゅうり

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材料

4人分
  1. きゅうり 120g
  2. 炒りゴマ 小さじ1
  3. ★梅干し 2個
  4. ★酢 大さじ1強
  5. ★サラダ油 大さじ1弱

作り方

  1. 1

    きゅうりは長さを半分にし、皮むき器で薄くけずる。

  2. 2

    梅干しは種を除き、果肉を包丁でたたいてつぶしておく。

  3. 3

    ボウルに★を合わせ、水気をよく切ったきゅうりを加えて和え、器に盛り付け、ゴマをふる。

コツ・ポイント

薄くけずったきゅうりは5分ほど水にさらしておくこと(*・∀・*)ノ

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レシピ作者

農業の魅力促進課
に公開
福岡県最大の農業都市、久留米市では、久留米市食生活改善推進員協議会の協力を得て、市内全域で、地場農産物を使った料理講習会を開催し、地元で採れた”旬”の野菜等の料理方法を広くお知らせしています。参加者からは旬のおいしい農産物の味を堪能できると、大変好評をいただいています。この度、日々の献立の参考にしていただきたく、料理講習会のレシピをまとめましたので、ご活用いただければ幸いです。
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