おからの炊き込みご飯(ウインナー編)

奥町純一
奥町純一 @cook_40067557

NHKあさイチの「解決!ゴハン」で紹介されたレシピをアレンジしました。ウインナーから出るうま味がおからにしみこんでます。
このレシピの生い立ち
おからの炊き込みご飯(レシピナンバー2021842)の第2弾です。ツナ缶がなかったので,冷蔵庫にあったウインナーソーセージを使ってみました。

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材料

2~3人分
  1. カップ2
  2. おから カップ1
  3. ☆酒 大さじ1
  4. ウインナー 5~6本
  5. オリーブオイル 小さじ1
  6. ☆塩 小さじ1/2
  7. にんじん お好みの量
  8. ごぼう お好みの量
  9. ☆ブラックペッパー 少々
  10. 干ししいたけ 2~3個
  11. 昆布 5cmくらい
  12. ぬるま湯 カップ2

作り方

  1. 1

    ボウルにぬるま湯カップ2を入れ,だし昆布と干ししいたけを投入,3時間くらい放置します。

  2. 2

    米を洗います。

  3. 3

    炊飯器に米と,1で作った昆布&しいたけの戻し汁を入れて,30分以上含浸させます。最終的に各家庭の水分量にあわせて下さい。

  4. 4

    ☆の具材と調味料を投入します。ウインナーはスライスし,戻した昆布としいたけも細かく刻んで一緒に炊きましょう。

  5. 5

    あとは普通に炊飯し炊きあがりを待ちましょう。

コツ・ポイント

・ウインナーから塩気がでます。
・おからが水を吸うので,気持ち水を多めにしてもいいかもしれません。
・オリーブオイルがなければサラダ油でOKです。(パサつき防止)

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レシピ作者

奥町純一
奥町純一 @cook_40067557
に公開
料理とスイーツ作りを勉強中です。主婦の皆さんに早く並べるよう頑張ります!自分が生きた証しとして、後世まで伝承されるような、究極のチーズケーキと、究極のカレーレシピを一生かけて追求していきたい❗️まだまだ生きるけどね(笑)
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