美肌 薬膳スープ

冬虫夏草鶏と薬膳でスープを作りました。コラーゲンたっぷりのスープです。

なーんか調子が悪いなあって時に。利尿作用や、体の調子を整える作用があるようです。

コラーゲンたっぷり、薬膳です。 風邪防止に利きます。まず蒸し器を使ってから、煮込みます。

蟹と白菜、豆腐の組み合わせは良質なタンパク質やビタミンが消化吸収されやすいかたちになり、最高の滋養薬膳になっています。

美肌効果あり、白きくらげを使ったスープです！

冷え性改善、疲労回復、美肌効果といいとこづくしの本格薬膳スープです。

鉄欠乏に役立つ「クコの実」と呼吸器によいとされる舞茸、コラーゲンタップリの手羽元で美しくなるスープです

夏が旬の冬瓜と鶏肉を使った簡単な薬膳スープ。暑い日でもあっさりと頂ける体に優しいスープです。

Fortranで台湾女性F先生が直伝してくださった漢方の材料を使った滋養強壮の薬膳スープ。全材料に薬効があるうえ、超美味

手羽元のコラーゲンと豆乳イソフラボンで美肌効果も期待できそうな栄養満点スープです★

冷え性や風邪、胃腸が弱っている時などにオススメ♡鶏肉と長芋の薬膳スープ✨ポカポカ芯から温まります^_^

鶏肉(手羽や手羽先 手羽中 手羽元部位はお好みの で)と八角 クコの実 松の味を紹興酒 酒 お塩で煮込む スープ(旨味)

手羽先、もち麦も入っているので意外にボリュームあります

【くらし薬膳；潤い美肌の薬膳】気を補う鶏手羽と潤いを補う白きくらげをサムゲタン風に。疲労回復や美肌、カゼの回復期にも。体を温めて元気と潤いを補うサムゲタン風スープです。白きくらげは肺を潤して、お肌や気管支を乾燥から守ってくれます。残暑による夏バテやカゼの回復を助け、秋冬の乾燥から体を守り、美肌にも役立ちます。

コラーゲン、コラーゲンを取りましょう♪材料を入れて煮るだけの健康と美容（美肌）のありがたいスープです！キュウリに味がしみておいしいんです。

魔女がスープを作っているような気持ちになりました。お米の代わりに、オートミールを使うとダイエット用にも。

豆乳の優しい甘さが広がるスープです。お子様から大人まで好んで飲んでいただける味です♪

山芋には胃腸の働きを助ける消化酵素が含まれています。温かく優しい味わいのスープにしてみました。

本格薬膳スープを自宅でも味わえます☆食べている時から体がポカポカしてきて、これからの季節にとってもおすすめです♪

昔流行った夏野菜モロヘイヤ。カロテン、ビタミンB2、ビタミンC、葉酸、ナイアシン、カルシウム、亜鉛、ムチン...と

身体が温まる薬膳スープです。ご家庭で作れる、比較的手に入りやすい材料で作りました。なお、私は椎茸が食べられないので干しエリンギを作ってから水に戻して使いました。他のきのこでもオッケーですが、多分グアニル酸が豊富なマッシュルームあたりがいいかな、と思います。

季節の食材に、疲労回復や安眠効果の高い漢方食材を組み合わせたスープです。コクがあってほんのり甘酸っぱく、ホッとする味♪

すぐできるので、体調が悪くて台所に立つのも辛い時にオススメです。飲んで寝たら元気でました！

クコの実や松の実を使えば薬膳スープに♪だしの素は不要です！風邪予防にオススメ！(*´∇｀*)

すぐ手に入る食材で美肌になりたくないですか。即効性はありませんが^^;『美肌は一日にしてならず』です！

薬膳スープを簡単にお手軽に作ることが出来ます！押し麦を入れることでトロミが出て、サムゲタン風になりますよ♫

寒さの厳しい冬、ストレスで疲れの溜まった身体にやさしいスープです。

白きくらげを使った薬膳デザートスープの作り方の紹介です。人気検索トップ10入りありがとうございます。

リコピンとビタミンCで紫外線に対抗！美肌を保ちましょう♪♪

鶏手羽元で手軽に作ります♪体を温め、巡りをよくスープです！骨からコラーゲンが出て美味しくできます！寒いときはもちろん、疲れた時や夏バテの時にも有効です塩麹を使って腸活もしています！