【農家のレシピ】小松菜と薄揚げの煮物

FarmersK
FarmersK @cook_40042549

最後にかつおぶしを入れるから、薄味だけどだしがしっかりきいて素材の味を楽しめます。
このレシピの生い立ち
カルシウムたっぷりのかつおぶしも一緒に食べるようにしてみました。

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材料

2人分
  1. 小松菜 1袋(200g)
  2. 薄揚げ 1枚
  3. かつおぶし 3g
  4. 【A】
  5. 150cc
  6. しょうゆ 大さじ1
  7. みりん 大さじ1
  8. 1つまみ

作り方

  1. 1

    小松菜は茎の部分は4センチ、葉の部分は2センチ幅に切る。薄揚げは熱湯をかけ油抜きをし、縦半分に切り、1センチ幅に切る

  2. 2

    鍋に【A】を煮立たせ、小松菜の茎の部分を入れ中火で2分煮て、次に、葉の部分と薄揚げを入れ3分煮る。

  3. 3

    最後にかつおぶしを入れて完成。
    冷めてからどうぞ。

コツ・ポイント

暖かいうちはかなり薄味ですが、冷めると味が濃くなります。

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レシピ作者

FarmersK
FarmersK @cook_40042549
に公開
私は以前、京都に住んで、農業をしていました。現在は町に戻り,自分を大事に、そしてありのままに、自由きままな日々を送っています。ブログにはこれからは、元農家として美味しい野菜の食べ方やプランターで野菜を育てたり、ゆったりとした日常のお話を掲載しています。https://ameblo.jp/farmers-keiko/
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