作り方
- 1
小松菜と薄揚げは3cmほどの大きさに切る。
- 2
☆すべてと1を鍋に入れておとしぶたをして小松菜がしんなりするまでしっかり火を通す。
- 3
しんなりしたら皿に盛りすりごまをかけて出来上がり♪
コツ・ポイント
おとしぶたが無い我が家はアルミホイルで
おとしぶた作ってます~(笑)
似たレシピ

小松菜の煮びたし
栄養満点の小松菜で煮びたしお弁当にもいけますかなりあっさり


小松菜と薄揚げの煮びたし
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@小松菜の煮びたし@
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簡単♪薄揚げと小松菜のサッと煮びたし
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小松菜と薄揚げの煮びたし
ほっとする煮汁で


簡単☆小松菜と薄揚げの煮びたし
小松菜と薄揚げの煮びたし☆サッとできちゃう一品。キノコなどをプラスするとうま味もup!冷やして食べるのもアリです。


小松菜と薄揚げの煮びたし
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小松菜の煮びたし
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小松菜と薄揚げの煮びたし
話題入り大感謝(^O^)材料をお鍋に入れて煮るだけ簡単♪我が家の定番です(^_-)-☆


小松菜の煮びたし♪
栄養のある小松菜を定番の煮びたしに。だしがきいておいしい!


小松菜の煮びたし
今が美味しい小松菜の煮びたし。普段は、薄揚げを入れるけど、無かったので、天かすで代用。


小松菜の煮びたし
小松菜をたっぷりいただけます。


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油揚げをふっくらと煮上げるコツは油抜き!小松菜がたっぷり頂ける素朴な煮物です。子供や男性が喜ぶしっかり目の味付けです。


小松菜とうす揚げの煮びたし
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青菜の煮びたし
カルシウムも豊富な小松菜。た~っぷり食べたいなら、やっぱり煮びたし!


小松菜とうすあげの煮びたし~のり風味~
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小松菜の煮びたし
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小松菜・ちくわ・うすあげの煮びたし
ごま油で炒めて煮込むだけです。


小松菜としめじの煮びたし
鉄分補給に小松菜をとりましょう♪


小松菜の煮びたし
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(^^)小松菜とじゃこの煮びたし(^^)
小松菜はカルシウムが多い野菜です♪じゃこと一緒に煮ておいしくいただきましょう!


小松菜の煮びたし
小松菜を食べて骨を丈夫に♪あっさりの煮びたしです。


小松菜と厚揚げの煮びたし
優しい味付けで、どこか懐かしさのある煮びたしです。小松菜以外にも季節の青菜や白菜、キャベツなどでも美味しく作れます。


小松菜と薄揚げの煮びたし
亡き母の得意料理のひとつ


小松菜と油揚げの煮びたし
簡単に作れて、あっさりと食べやすい小松菜と油揚げのおひたしです。


週1定番メニュー!白菜と小松菜の煮びたし
小松菜に白菜も加えて葉野菜のたっぷり♪うすあげとあっさり煮て、ビタミンを含んだ煮汁まで飲みほしてね♪


★小松菜の煮びたし★
水は使わず小松菜から出る水分だけでさっと煮ます。調味料はめんつゆだけ!簡単!栄養たっぷりの小松菜がたっぷり食べられます☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18544891