こだわり欧風ポークカレーデミグラス仕立て

たっくま♂
たっくま♂ @cook_40052001

★宝島社『いますぐ食べたい! クックパッドのカレーレシピ』掲載★
★13/04/15「ポークカレー」トップ10入り★

このレシピの生い立ち
一からカレーを作ってもブイヨンスープのみでは風味が物足りなくて、でも作り始めた当時はフォンドボーも手に入らず、そこを補おうとデミグラスソースを加えました。今ではデミグラスソース仕立のカレーの素も売っていますが、こちらの方がお気に入りです。

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材料

4人分
  1. 豚バラ肉(ブロック) 300g
  2. カレーパウダー(下拵え用) 大さじ1/2
  3. ブランデー(下拵え用) 大さじ1/2
  4. レッドオニオン(薄切り) 1個
  5. 人参(短冊切り) 1/4本
  6. マッシュルーム 8個
  7. にんにく(千切り) 1片
  8. しょうが(千切り) 1片
  9. スープ(ブイヨン) 400cc
  10. 赤ワイン 100cc
  11. デミグラスソース 150g(約1/2缶)
  12. ローリエ(ホール) 3枚
  13. カレーパウダー 小さじ3
  14. ラムマサラ 小さじ1/2
  15. クミン 小さじ1/2
  16. ナツメグ(パウダー) 小さじ1/2
  17. コリアンダー(パウダー) 小さじ1/2
  18. カイエンペッパー 小さじ1/4
  19. カルダモン(パウダー) 小さじ1/4
  20. オールスパイス 小さじ1/4
  21. シナモン(パウダー) 小さじ1/4
  22. チャツネ 大さじ1
  23. サラダ油 大さじ1
  24. 小麦粉 10g
  25. バター 10g
  26. ラムレーズン 小さじ2
  27. ポーションミルク 4個

作り方

  1. 1

    豚バラ肉ブロックを3cm角切りにし、下拵え用のカレーパウダーとブランデーを振りかけて揉む。数時間、できれば一晩漬け込む。

  2. 2

    野菜の下拵えを済ませておく。今回はレッドオニオンを使ったが、少量で甘味がよく出る。マッシュルームは大きければ二等分する。

  3. 3

    熱したフライパンにサラダ油大さじ1を引き、1で下拵えした肉の表面にこんがりと焼き目を付ける。

  4. 4

    2で下拵えしておいた野菜をしんなりするまで炒める。玉ねぎの甘い香りが出てくるのが目安。

  5. 5

    4に3の肉・スープ・赤ワイン・ローリエを加え、一旦煮立ててアクを取る。肉が柔らかくなるまでとろ火で40~50分煮込む。

  6. 6

    あらかじめスパイス類を計量して、取り分けておく。微妙な差で味が大幅に変わるので、きっちりと正確に。

  7. 7

    ルーを作る。熱したフライパンにバターを入れて融かし、小麦粉を入れて弱火で炒める。

  8. 8

    初めは小麦粉がバターを吸ってもさもさとしているが、数分炒めるとなめらかになる。白~クリーム色のその状態がホワイトルー。

  9. 9

    さらに焦がさないように混ぜながら炒め続けて、きつね色に変わったのがブラウンルー。今回はこちらを使う。

  10. 10

    フライパンを火から下ろし、6のスパイスを加えて余熱で炒める。スパイスは焦がすと苦くなってしまうので、この工程は必ず守る。

  11. 11

    5の鍋の火を一旦止めて10・デミグラスソースを加え、ダマにならないようよく混ぜる。再び火にかけ、とろみがつくまで煮込む。

  12. 12

    皿に盛り付けたら、仕上げにラムレーズンを振りかけ、ポーションミルクを全体に回しかける。

コツ・ポイント

今回紹介したカレーは、一食で完結できるくらいのカロリー。野菜サラダやきのこスープなど、ローカロリーで食物繊維の多いメニューを合わせてバランスを整えると良いでしょう。スパイスの配合が面倒なら、1人当たりをカレーパウダー小さじ1と1/2位で。

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レシピ作者

たっくま♂
たっくま♂ @cook_40052001
に公開
青森県青森市在住。♂の胃袋を掴んで落とすような料理を日々考える、♂です。今はもう更新していませんが、過去ログとして残しておきます。
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