作り方
- 1
ナスとピーマンは縦半分にしてから乱切り、キャベツはあまり野菜なので千切りの適量です
- 2
フライパンに多めの油をひいてみじん切りにしたニンニク→野菜たちを揚げ焼きにして行きます。油は50mlを目安に
- 3
しんなりしてきたらすりおろした生姜を醤油と混ぜてフライパンで絡めて出来上がりです!
コツ・ポイント
お好みの味の濃さにしてみてください☆
似たレシピ

豚肉となすとピーマンのスタミナ炒め♪
【話題入り感謝です~】たっぷりの生姜&にんにくでスタミナ満点!甘辛いたれでご飯も進む~♪うちのパパ大好きのメニューです。


なすとピーマンのスタミナにんにくみそ炒め
地元野菜をつかって夏でも元気に、スタミナ料理を作ってみました。


茄子とにんにく葉のスタミナ炒め
野菜をたっぷり使った、ご飯が進むスタミナ炒めです。


豚肉とナスとコチュジャンでスタミナ炒め
夏野菜をコチュジャンと創味シャンタンでこってりスタミナ味で


ナスとピーマンの肉味噌炒め
こってりのスタミナ炒め!暑い日にもご飯がすすみます♪


牛肉とピーマンのスタミナ炒め♪
にんにく入りでスタミナバッチリ!野菜で増量栄養もバッチリ!


豚肉☆茄子☆ピーマンのスタミナ味噌炒め☆
夏野菜の茄子やピーマンに豚肉、にんにくをプラスしたスタミナ味噌炒めです!フライパン一つで出来る簡単な一品です♫


茄子とピーマンとまとのオリーブオイル炒め
お箸の進むたっぷり野菜はいかがですか?


ナスとピーマンのスタミナ炒め
なすとピーマンを味噌で炒める。この組み合わせは誰が考えたんだろう?特に育ち盛りの子供達や男性におすすめの料理。にんにくいっぱいでパワーアップ間違いなし!


スタミナ料理♡茄子とピーマンの香味炒め
香味野菜で味付けするシンプルな料理です!サラダ油をオリーブオイルにしたりごま油にしたりして、味の変化が楽しめます☆


☆茄子とピーマンのスタミナ炒め☆
にんにくがガツンと効いて、ご飯にもビールにも合います!馴染みの甘辛炒めです


イカとキャベツのスタミナ炒め
イカと野菜を、にんにく、生姜で炒めてスタミナアップ。


なすと豚肉スタミナ炒め
簡単スタミナ炒め


ミニトマト×ナス×ピーマン×合い挽き炒め
夏野菜をたっぷりと♪


スタミナ抜群!豚肉&ピーマン炒め♪
にんにくとしょうがでスタミナ抜群!!豚肉とピーマンのスタミナ炒め☆


茄子と豚肉のスタミナ炒め
白ごはんと相性バツグンでがっつりスタミナがつけられるおかずです。


なすとピーマン!スタミナ挽肉いため。
にんにくと生姜でいためた挽肉に中華風の味付けをし、素揚げしたなすとピーマンにしみこませたスタミナおかずです。


なすとピーマンの中華炒め
我が家の大人気メニュー。野菜もお肉も楽しめる栄養満点メニューです♪


スタミナ茄子の肉味噌炒め
簡単に冷凍茄子を使ってスタミナおかず(*´艸`)


茄子とピーマンのコク味噌炒め
にんにくと生姜でコクとスタミナアップです♡甘すぎず絶妙です。


超簡単!ナスとピーマンのピリ辛炒め♡
10分あれば出来ちゃいます♡鶏肉や豚肉を入れればスタミナ満点♡最高のおかず&おつまみになります^^*


豚バラ肉と茄子のスタミナ味噌炒め
ピリ辛味噌ダレに漬け込んだ豚バラ肉、茄子、ししとうを炒めました。にんにく、しょうがも入ったスタミナおかず!


野菜多めのスタミナ炒め 306
野菜多めのスタミナ炒めです。ボリュームがあり美味しいです。


タコとナスのガーリック炒め
カラフル夏野菜のスタミナ炒め!


豚肉と野菜のスタミナ炒め♪
甘辛でご飯がススム♡お野菜たっぷり!スタミナ炒めです(^^)


茄子とピーマンのピリ辛炒め


ナスとピーマンのコチュジャン炒め
暑くて、食欲がなくなる時に!夏野菜が安くで手に入る時期、パパッとできてスタミナがつきます。甘辛いタレでご飯がすすむ!


★彡豚肉となす・ピーマンの甘辛味噌炒め
簡単でスタミナ満点でご飯が進む、我が家の定番メニューです♪ ピリ辛が好きな方は、豆板醤を小さじ1にしてみてね♪


茄子とピーマンの炒めもの
初夏の野菜を使ったおかず。ご飯によく合います。


スタミナ☆豚ニラ炒め♬
レバニラのレバを豚こまで♬ニラたっぷりでスタミナ満点です!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19539461