咳対策に!とろとろ蓮根スープ

まま牛
まま牛 @cook_40073988

蓮根がこんなに甘いなんて!
このレシピの生い立ち
風邪をひくと咳が長引く夫と子どものために。
塩味や醤油味は、喉を刺すようで…思い切って調味料を不使用で。蓮根の甘みが家族にも好評です。喉が痛くなければ、トッピングも楽しんでみます。

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材料

4人分
  1. 蓮根(握り拳大 1個) 150g
  2. 3カップ
  3. 鶏がらスープの素 小さじ1.5~2

作り方

  1. 1

    蓮根の皮をむいて、酢水に10分くらいつけておく。(色をきれいにします。)

  2. 2

    1の蓮根をすりおろして、鍋に入れる。

  3. 3

    2に水と鶏ガラスープの素を入れて、火にかける。

  4. 4

    沸騰してきたら、アクをすくい、弱火にしてトロミが出るまで煮る。ときどきそーっとかきまぜる。
    とろんとろんになったら完成。

  5. 5

    まずは、そのままを味わいます。蓮根の甘みにびっくりです。

  6. 6

    お好みでトッピングを。青ネギ、おろし生姜、カリカリベーコン、カリカリガーリック、粗挽き胡椒…etc。

コツ・ポイント

微かな鶏ガラの味が、蓮根の甘みを引き立ててくれます。私は蓮根をたっぷり入れてとろんとろんにするのが好きですが、濃すぎると感じる場合はあとからお湯で薄めて伸ばしても大丈夫です。材料がシンプルなので、お好みに合わせていくらでも調節できます。

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レシピ作者

まま牛
まま牛 @cook_40073988
に公開
今あるもので作れるおかずは?…何かないかな…とよく検索しています(^ ^;)簡単ですぐできて美味しいレシピは、家族にもウケが良くて、ホント助かります。クックパッドのおかげでスーパーのお惣菜に頼らない日が増えました。偏食気味の子どもがパクパク食べてくれるものが見つかると嬉しいです(^-^)
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