今日のおつまみ☆豆もやしとささみの煮物☆

★miya★
★miya★ @cook_40059248

全部入れてさっと煮るだけ。
簡単に1品どーぞ♡
このレシピの生い立ち
昔行った飲み屋さんでよく出てたメニューのアレンジ版。ささみを柔らかく、味付けも簡単にしました。

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材料

  1. 豆もやし 1袋
  2. 鶏ささみ 2~3本
  3. 油揚げ 2枚
  4. *粉末だしの素 小さじ2
  5. *醤油 大さじ2
  6. *酒 大さじ1
  7. *みりん 大さじ1
  8. *水 300~400cc

作り方

  1. 1

    豆もやしは洗って水切り、油揚げは5㍉幅くらいに細かく刻んでおく。
    ささみは筋をとって小さめに切っておく。

  2. 2

    鍋に豆もやし・ささみ(くっつかないようにバラバラに)・刻み油揚げを入れて*の材料を入れ、全体にさっと火が通ったら完成♪

  3. 3

    キッチンペーパーをかぶせて煮ると味のしみ方もいいし、あく取りも出来ます。
    冷やして食べても美味しいです。

コツ・ポイント

ささみはきび糖で1日つけたもの、または酒大さじ1+塩少々(ともに分量外)をふって10~15分程度おいたものを使うと鶏臭さが消え、柔らかく出来上がります。

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レシピ作者

★miya★
★miya★ @cook_40059248
に公開
青森県出身、北海道札幌市在住です。食べるのも作るのも大好き。クックのレシピで色々な料理を楽しませて頂いてます♪簡単&美味しい♫が好き(^▽^)海外ドラマ大好き♡ 24、スパナチュ、ホワイトカラー…etc.魚、ソーセージ、チーズ、青い葉っぱ系、豆、根菜、チョコ大好き♡キノコがNG×最近はお料理のんびり出来てなくて、すみません。
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