小松菜&厚揚げ炒め

ふーかいママ
ふーかいママ @cook_40192896

野菜と厚揚げでヘルシー&節約です。
このレシピの生い立ち
子供が食べやすい味にしたくて。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2~3人前
  1. 小松菜 一袋
  2. 人参 1/2本
  3. 厚揚げ 一袋
  4. 少々
  5. 醤油 大さじ一杯強
  6. みりん 大さじ二杯強
  7. ゴマ 適当
  8. サラダ油 少々

作り方

  1. 1

    小松菜をきれいに洗い五センチくらいにざくざく切る。

  2. 2

    人参は皮をむいて細く刻む。

  3. 3

    厚揚げは一口大のサイコロ状に切る。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れ熱して、そこに人参と、小松菜の茎を入れ炒める。少ししたら厚揚げと小松菜の葉を入れ炒める。

  5. 5

    火が通ったら塩をふり、みりん、醤油を回し入れ全体に味をつける。

  6. 6

    出来たら皿にもりゴマをふる。

コツ・ポイント

ゴマをたくさんかけると香ばしくなります。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

ふーかいママ
ふーかいママ @cook_40192896
に公開

似たレシピ