簡単!経済的!ニラと厚揚げの炒め物

よーこcooking
よーこcooking @cook_40112418

ニラも厚揚げも安いのでとっても経済的でヘルシーなおかずです!
このレシピの生い立ち
子供の頃から大好きだったおかずの一つ♪

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材料

二人分
  1. ニラ 半束
  2. 厚揚げ 2個
  3. しょうが 小さじ2
  4. 醤油 大さじ1
  5. 大さじ2
  6. みりん 大さじ1
  7. 砂糖 大さじ2
  8. ごま油 大さじ1

作り方

  1. 1

    しょうが→する。
    ニラ→3cmの長さにカット
    厚揚げ→0.5cmの厚さにカット

  2. 2

    フライパンにごま油を引いて、厚揚げを炒める。

  3. 3

    厚揚げの表面に少し焼き色がついてきたら、調味料、しょうがをいれる。

  4. 4

    調味料に火が通り始めたらニラをいれ、すぐに火をとめる。ニラは余熱だけで炒める。
    出来上がり♪

コツ・ポイント

ニラをいれたら、すぐに火をとめるとしんなりし過ぎないで美味しいです!

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レシピ作者

よーこcooking
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食べる事がたぁーい好きなので、楽しみながらお料理してます♪
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