鶏ささみとレタス長ネギのニンニク甘酢煮!

331ミミイ @331_mimii_
簡単さっぱり、鶏ささみとレタス、きのこに長ネギの甘酢にんにく煮です(^^)♡
鶏ささみとレタスをたっぷり使った一品です♪
このレシピの生い立ち
鶏ささみとレタスを、甘酢味に調理したかったので!!
さっぱりした具材なので、ニンニクを加えました♡
作り方
- 1
長ネギは、3cm幅の斜め切りにする。
- 2
椎茸はスライスする。
- 3
しめじは、石突きを切り落としてバラす。
- 4
レタスは千切って洗い、しっかり水をきる。
- 5
鶏ささみ肉はスジを取って、一口大に切る。
- 6
鍋に水と調味料を入れて、火にかける。
- 7
鍋が沸騰したら野菜を入れて煮立て、全体を混ぜてから蓋をして、弱火で15分ほど煮る。
- 8
野菜が煮えたら鶏ささみ肉を入れて、一煮立ちしたら、中火にする。
- 9
鶏ささみ肉に火が通るまでサッと煮て、鶏ささみに火が通ったら、直ぐに火を止める。
- 10
メイン写真は、薬味に小ネギを乗せました(^-^)♪
コツ・ポイント
鶏ささみは、煮すぎるとパサついてしまうので、最後にサッと火を通したら、直ぐに火を止めて下さい!
レタスは、大きめの物を使っています。
小さめのレタスの場合は、2個入れても(^^)
にんにくの量は、お好みで加減して下さい!
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