つぼみ菜と縞エビの炒め物

rnaga99
rnaga99 @cook_40043207

うま~あ~~初対面の”つぼみ菜”と縞エビのあんかけ炒め

このレシピの生い立ち
初めてであった食材の”つぼみ菜”でしたが・・・青梗菜のような使い方があるのではと炒め物にしてみました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. つぼみ菜 2個
  2. エビ 6本程度
  3. 玉ねぎ 1/4
  4. 片栗粉+水 1/2カップ
  5. 鶏ガラスープ 小さじ1
  6. ごま 大さじ1
  7. 日本酒 大さじ1
  8. しめじ 1/3カット

作り方

  1. 1

    つぼみ菜は縦にカット(写真)、その他の野菜は適宜の大きさにカット、縞エビは頭と殻をむく

  2. 2

    ごま油を熱し、つぼみ菜、玉ねぎ、しめじ、エビを加えて軽く炒める

  3. 3

    油が馴染んだら、日本酒+鶏ガラスープ+お湯100cc程度を加えて馴染ませ、最後に溶き片栗粉を加えてできあがり

コツ・ポイント

ただ炒めてあんかけにするだけです
つぼみ菜は生のままサラダで食べられるので、炒めすぎないようにするとよい。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

rnaga99
rnaga99 @cook_40043207
に公開
男のレシピですよ~簡単、時短料理を中心に・・・・ブログでもレシピを紹介しています。https://rnaga99.livedoor.blog/
もっと読む

似たレシピ