鶏ささみとレタスきのこの和風ケチャップ煮

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

さっぱり!レタスときのこ、鶏ささみの白だしで和風なケチャップ煮です(^-^)♪
簡単スープ風、直ぐに出来る一品です!
このレシピの生い立ち
鶏ささみとレタスを使って、和風のケチャップ味の一品にしたくて♡
簡単なスープ煮にしました♪

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材料

  1. 鶏ささみ 6本
  2. レタス 丸1玉(300~400gくらい)
  3. しめじ 1株
  4. 舞茸 1株
  5. エリンギ 2本
  6. 椎茸 6個
  7. 調味料
  8. 4カップ
  9. 白だし 大さじ5
  10. ケチャップ 大さじ4
  11. ソース(中濃使用です) 大さじ1
  12. 生姜すりおろし(チューブでもOK) 少々
  13. にんにくチューブ 少々
  14. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    レタスは食べやすい大きさに千切って洗い、水をきる。
    椎茸はスライスする。

  2. 2

    エリンギはスライスして、大きければ半分の長さに切る。

  3. 3

    しめじと舞茸は、石突きを切り落としてバラす。

  4. 4

    鶏ささみ肉はスジを取って、一口大に切る。

  5. 5

    鍋に水と調味料を入れて火にかけ、沸騰したら野菜を入れる。

  6. 6

    再び沸騰したら蓋をして弱火にし、5~6分ほど煮る。

  7. 7

    最後に鶏ささみを入れて沸騰させて、肉にサッと火を通したら、直ぐに火を止める。

コツ・ポイント

鶏ささみは煮すぎるとパサつくので、火が通ったら直ぐに火を止めて下さい!

ケチャップの量は、お好みで加減して下さい(^_^)

写真は、仕上げに小ネギをかけました!

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レシピ作者

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_
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キッチンを見て頂きありがとうございます❀*゚レポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません!(;>_<;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです!でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます!励みになります。ありがとうございます❁
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