長いもときゅうりの梅和え

♡純子♡
♡純子♡ @cook_40116841

長いもときゅうりを叩いて梅干しとめんつゆで合わせた、すっぱいけど爽やかな一品です。夏バテの予防にどうぞ(*^^)v
このレシピの生い立ち
長いもは、炒めものから、揚げ物、何にでも変身してくれます。揚げ物や油っこいものの時には、よく酢の物を作ります。今回は、長いもの生のままの良さを生かして、旬のきゅうりと青じそ、そして梅干しで合わせたので、よりいっそうさっぱりしています♥

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材料

4人前
  1. 長いも 200g
  2. きゅうり 1本
  3. 梅干し 3個
  4. *めんつゆ 大さじ1
  5. *お湯 大さじ3
  6. 蜂蜜 小さじ1
  7. 青じそ 2〜3枚

作り方

  1. 1

    セットアップ♪
    材料は、これだけです。楽でしょう。
    ♥青じそを忘れました(笑)

  2. 2

    長いもは、ビニール袋に入れて、麺棒で叩いて一口大にする。
    きゅうりは麺棒で叩いてから適当な大きさに切るか、割るか。

  3. 3

    長いもを叩くのに使ったビニール袋に、長いも、きゅうり、ちぎった梅干し、めんつゆを合わせたら、できあがり~っ(*^^)v

  4. 4

    ♥青じそがあれば、千切りにして添えてくださいね♥

コツ・ポイント

これといってコツはありません。
梅干しは、お好みで加減してくださいね。
酸っぱいのが好きな方は、蜂蜜を抜いてくださいね。
余ったら、翌日にそうめんにかけて食べてみてくださいね♪

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レシピ作者

♡純子♡
♡純子♡ @cook_40116841
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趣味は、読書、音楽鑑賞、庭いじり、手芸etc.お灸専門の仕事をしていますので、忙しくてなかなかアップができませんが、気楽に声をかけてくださいね♡レシピは時々見直すことがありますので、ご理解のほど、よろしくお願いいたします♡機種を変更してからコメントやいいね❤ができません(泣)Instagramにも遊びに来てくださいね(◍•ᴗ•◍)❤       mrs.junko0813
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