かぼちゃも入れて、美味しい簡単揚げ浸し

はらぺこあおむし~ @cook_40081007
少し濃い目のめんつゆに、少量の油で揚げ焼きしたものを入れるだけで、とっても美味しくなりました^^
このレシピの生い立ち
たくさん、油を使わずに、でも油を使ってコクを出したほうが美味しいと思い作りました。
かぼちゃを入れるととっても美味しいです!
作り方
- 1
はじめに、めんつゆを濃い目で160cc作っておく。
にんにくを大きく切って、油20ccと一緒にフライパンに火をつける - 2
野菜を切る。
かぼちゃから、揚げ焼き。焼き色を付けると美味しそう。
次になす。皮からじっくり焼いて、きれいな色を出す。 - 3
焼けたものから、めんつゆに入れる。
にんにくも。
油は最後、少ししかないので、ピーマン・えのきは蓋をして炒める。 - 4
めんつゆは、野菜が浸かるギリギリの量なので、上からラップをして、全て浸かるようにしてください。
荒熱を取り冷蔵庫で冷やす
コツ・ポイント
かぼちゃは、柔らかくなりすぎないように注意。
崩れちゃうので。
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